Flat Tummy App for Women

Ontvang aangepaste trainingen en gepersonaliseerde maaltijdplannen voor elk dieet - altijd gratis.

Flat Tummy App heeft aangepaste trainingen, voeding en meer! Word lid van onze gemeenschap van 3,5 miljoen vrouwen die gratis RESULTATEN krijgen - betaal nooit. Of u nu net begint of op zoek bent naar iets nieuws, wij helpen u om aan te komen, af te vallen of op gewicht te blijven.

Dankzij de feedback van onze geweldige community verbeteren we voortdurend uw gebruikerservaring. Deze update omvat het 100% gratis maken van onze hele app (betaal nooit een cent), snellere laadtijden, geavanceerde grafische afbeeldingen en betere meldingen om u op de hoogte en gemotiveerd te houden.

Voorbij zijn de dagen van betalen voor sportschoollidmaatschappen en tijdverlies voor woon-werkverkeer - Gebruik een fitness- en voedingsapp voor vrouwen die speciaal voor jou is ontworpen. Deze app is gemaakt door experts uit de branche en is bedoeld voor vrouwen die veel onderweg zijn en die toegankelijke en betaalbare (ook wel freakin ’FREE) hulp willen om er geweldig uit te zien en zich geweldig te voelen!

Kies uit meer dan 450 aangepaste trainingen voor uw fitnessniveau: Beginner, Gemiddeld of Gevorderd. Luister naar Spotify terwijl u zich bezighoudt met cardio, krachttraining, rekoefeningen of een mix van allemaal! Train overal en altijd met EENVOUDIGE, EFFECTIEVE TRAININGEN, zonder apparatuur!

Houd je voortgang bij met een gewichtstracker en / of visuele voortgang, en deel met vrienden! Word lid van het Babe Nation Forum en ontvang motivatie en advies van duizenden vrouwen. Krijg inzicht in exclusieve blogs en educatieve inhoud om u op het goede spoor te houden. Plaats je voortgangsfoto's en workout-selfies op je sociale media om jezelf en de vrouwen om je heen te motiveren!

Plan uw maaltijden voor de maand met eenvoudige, tijdbesparende dieetplannen van 30 dagen. Aangepast aan uw ultieme fitnessdoel: aankomen, afvallen of behouden.

Of je nu net begint of iets nieuws wilt proberen, we willen vrouwen helpen sterker, zelfverzekerder en de beste versie van zichzelf te worden. Download Flat Tummy vandaag nog en word lid van onze Babe Nation-community!

FUNCTIES VAN DE FLAT TUMMY APP:

Workout- en fitnessplanning:

- Kalender synchronisatie-optie om uw trainingen voor de week te plannen

- Meer dan 450 trainingen aangepast aan uw fitnessniveau: beginner, gemiddeld of gevorderd

- Kies uit 5 programma's: Full Body, Upper Body, Lower Body, Squat Challenge of Core Challenge

Voedingseducatie en recepten:

- Gepersonaliseerde maaltijdplannen gemaakt door nationaal geprezen voedingsdeskundigen!

- 850+ individuele recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks

- Recepten voor standaard, 16: 8 intermitterend vasten, paleo, keto, vegetarisch en veganistisch voorkeuren

Fitness Motivatie:

- Volg uw lichaamstransformatie

- Volg en log uw gewicht met de gewichtstracker

- Vergelijk zij-aan-zij foto's van uzelf

Babe Nation Forum:

- Forum verbindt u met duizenden vrouwen voor advies of motivatie

- Krijg toegang tot exclusieve blogs en educatieve inhoud om u op het goede spoor te houden

- Post voortgangsbeelden en workout-selfies op sociale media om jezelf en anderen te motiveren!

Flat Tummy App maakt trainingen en voeding gemakkelijker met alles wat je nodig hebt op één plek! Krijg cardio, krachttraining, rekoefeningen en meer door gratis lid te worden van de Flat Tummy App!

* Volg ons op Instagram @FlatTummyApp: https://www.instagram.com/flattummyapp/

* Vind ons leuk op Facebook: https://www.facebook.com/flattummyapp/

* Bekijk ons ​​op Twitter @FlatTummyApp: https://twitter.com/FlatTummyApp

* Ga voor meer informatie naar: https://flattummyapp.com/