Mindfulness Guided Meditation

Begeleide meditatie voor mindfulness, slaap- en ontspanningsmuziek met ademoefening

Werkt online en offline en is gratis

U hoeft zich geen zorgen te maken over de beschikbaarheid van internet, we hebben meditatiemuziek online en offline toegevoegd, wat betekent dat voor de eerste keer dat u meditatiegeluiden of muziek afspeelt om uw geest te ontspannen, audiobestanden automatisch worden gedownload naar uw lokale schijf die vervolgens offline zal werken tijd dat je besluit om ontspannen geluiden te luisteren en te mediteren.

Mindfulness-meditatie

Haal diep adem. Laat uw stress los. Bereid jezelf voor om te ontspannen en te mediteren met de beste selectie van hoogwaardige meditatiemuziek en -geluiden die je zullen helpen je geest te kalmeren. Deze meditatie-app bevat de beste verzameling kalmerende muziek die geweldig is voor het beoefenen van yoga, mediteren, ontspannen en slapen.

Vreedzame en natuurlijke geluiden voor meditatie

De beste rustige muziek en rustgevende natuurgeluiden om je in staat te stellen je eigen plek te creëren voor mindfulness-meditatie, ontspanning en slaap. Slechts 5 minuten mindfulness en meditatie per dag kan uw leven verbeteren door stressvermindering en verbeterde slaap.

Ademhalingsoefening om te ontspannen

App heeft een ademhalingsfunctie, die je zal helpen om diep te ademen en ook je ademhaling te tellen. De dingen die gebeuren als u gestrest bent, zoals een verhoogde hartslag, snelle ademhaling en hoge bloeddruk, nemen allemaal af als u diep ademhaalt om te ontspannen. De manier waarop u ademt, heeft invloed op uw hele lichaam. Ademhalingsoefeningen zijn een goede manier om te ontspannen, spanning te verminderen en stress te verlichten.

Neem een ​​pauze van uw dag om te ontspannen en adem te halen. Ontdek hoe meditatie- en ontspanningsmuziek je kan helpen innerlijke rust te vinden en je leven te verbeteren.

Problemen om in slaap te vallen? Lijdt u aan slapeloosheid?

Studies hebben aangetoond dat je zelfs als je slaapt, nog steeds geluiden in je hersenen waarneemt. Daarom kunnen storende geluiden, zoals claxons, u wakker maken. Sleep Sounds Free kalmeert uw hersenen en overstemt ongewenste geluiden. Het helpt je niet alleen om in slaap te vallen, het helpt je ook om in slaap te blijven, wat je slaap verbetert. Een goede nachtrust verbetert je dag echt. Gebruik deze gratis slaap-app. U kunt ontspannen en slapen met slaapgeluiden, natuurgeluiden, regengeluiden, meditatiegeluiden en nog veel meer. Geniet van de hoogwaardige slaapgeluiden en word verfrist wakker. Slaap van hoge kwaliteit die u nog nooit heeft gehad!

Belangrijkste kenmerken:

🌟 Meditatiemuziek en -geluiden van goede kwaliteit

🌟 Speel de muziek af met slechts een tik

🌟 Eenvoudig en mooi ontwerp

🌟 Donker thema

🌟 Werkt online en offline

🌟 Ademhalingsoefening om te ontspannen

🌟 Blijf kalm met slaapgeluiden

🌟 Ontspannende geluiden en melodieën

🌟Meditatie muziek gratis

🌟 De beste metgezel in meditatie

🌟Stressverlichting

Meditatie-, ontspannings- en slaapgeluiden van hoge kwaliteit om je geest te kalmeren:

🎵Engel op aarde

🎵Charlotte

🎵 Forest Treasure

🎵 Gewoon chillen

🎵Dutje tijd

🎵Piano-reflecties

🎵Serene weergave

🎵 Spiritueel moment

🎵 Yoga-melodie

🎵 Ontspan Beat

🎵Valley zonsondergang

🎵Gladde meditatie

🎵En nog veel meer ……

Enkele natuurgeluiden om u te genezen:

🎵 Zware regen

🎵Vogelgeluiden

🎵Houtvuur

🎵Nachtkrekel

🎵Ocean Waves Stream

🎵Onweer

🎵Bosregen

GENIET J