Mood Patterns

Ontdek hoe verschillende mensen, plaatsen, activiteiten en slaap je humeur beïnvloeden.

Overzicht

Algemene kenmerken

* bruikbaar als stemmingsvolger, stemmingsdagboek en stemmingsdagboek

* verdere toepassingsgebieden: symptoomtracker en slaapdagboek

* vermijd recall-bias met experience-sampling

* zoveel enquêtes per dag als je wilt

* 30 vooraf gedefinieerde stemmingsschalen

* 30 volledig aanpasbare schalen

* aanpasbare extra gegevens:

- plaatsen

- mensen

- activiteiten

- factoren

- slaap

- evenementen

- telefoongebruik

* stel waarschuwingen in om op de hoogte te worden gesteld als uw stemmingsniveau of variatie verandert

* krijg associaties tussen stemming en aanvullende gegevens

* verken de stemming voor en na een evenement

* enquêtes kunnen notities bevatten

* markdown-opmaak van notities

* bekijk gegevens in prachtige, zoombare grafieken

* grafieken exporteren

* exportgegevens

* licht en donker thema

Beveiligingsfuncties

* Geen internet verbinding

* App-vergrendeling (met vingerafdruk)

* encryptie van opgeslagen gegevens

Opmerking

Vanwege de vele functies is Mood Patterns NIET de eenvoudigste moodtracker. Het duurt waarschijnlijk een paar minuten voordat je de weg weet in de app. Maar we doen ons uiterste best om het de moeite waard te maken met behulpzame, gedetailleerde en veelzijdige inzichten. Als je vragen hebt, stel ze gerust via [email protected] of onze FB-pagina (link in de app).

Details

Inzicht krijgen in je gevoelens

Een stemmingsdagboek of stemmingsdagboek is een geweldige manier om uw gevoelens bij te houden, maar Stempatronen kunnen veel meer voor u doen. Het is niet alleen een stemmingsmeter, maar koppelt hoe u zich voelt, aan uw locatie, bedrijf en activiteit, evenals aan hoe u sliep en aan recente gebeurtenissen in uw leven. Gebruik het om de patronen in je stemming te verkennen.

Vastleggen hoe u zich voelt in uw dagelijks leven

Klassieke dagboeken hebben één grote tekortkoming: ze zijn onderhevig aan herinneringsbias. Sommige activiteiten in ons leven zijn meer in het oog springend dan andere. We herinneren ons ze beter en levendiger en denken daarom vaak dat ze een groter deel van de dag in beslag nemen dan ze doen. Voor de meesten van ons vullen routines echter het grootste deel van ons dagelijks leven, en die worden vaak over het hoofd gezien in dagboeken.

Om alle aspecten van uw leven vast te leggen die er toe doen, gebruikt Mood Patterns een techniek uit de sociale wetenschappen: ecologische momentane beoordeling ook bekend als experience sampling.

Je bent uniek

Waar we heen gaan, wie we ontmoeten en wat we doen is individueel. Met Mood Patterns hoeft u niet te kiezen uit een vaste reeks categorieën, maar kunt u uw opties afstemmen op uw persoonlijke behoeften. Wees zo genuanceerd als je wilt bij het configureren van plaatsen, mensen en activiteiten.

Uw gegevens zijn van u

Hoe u zich voelt, zijn gevoelige privégegevens. Wij vinden dat het aan niemand onzorgvuldig mag worden toevertrouwd. Mood Patternsvraagt ​​geen internettoestemming, daarom is er geen gegevensoverdracht op de achtergrond mogelijk zonder uw medeweten. Mood Patterns stuurt ons of iemand anders uw gegevens niet.

Uw gegevens zijn veilig

Door stemmingspatronen internettoegang te weigeren, hoeft u ons niet meer te vertrouwen, maar hoe zit het met anderen? Een app-lock zorgt ervoor dat alleen jij je Mood Patterns-app kunt gebruiken. Om te voorkomen dat de app-vergrendeling wordt omzeild door uw mobiele telefoon op een pc aan te sluiten, zijn alle gegevens 256-bit AES-versleuteld. Helaas is er geen 100% veiligheid, maar Mood Patterns maakt het moeilijk om uw gegevens te verkrijgen zonder uw toestemming.