Prehab

Ga uit de pijn, voorkom blessures en verbeter de mobiliteit met oefeningen + educatie

Krijg toegang tot ultramoderne fysiotherapie, fitnessprogramma's en trainingen online in het comfort van uw eigen huis of sportschool! [P]rehab is een team van wereldberoemde artsen voor fysiotherapie en gecertificeerde krachtcoaches die zich inzetten om u te helpen uw gezondheid onder controle te krijgen met lichaamsbeweging en educatie vanuit de palm van uw hand.

De Prehab-app is de anti-barrièreoplossing om uw lichaam gezond te houden. Prehab-programma's en trainingen zijn veilig en effectief; ze bevatten preventieve revalidatieoefeningen en -educatie die u leren hoe u uit de pijn kunt komen, blessures kunt voorkomen en uw gezondheid kunt optimaliseren.

KOM UIT PIJN MET DIGITALE FYSIEKE THERAPIE

• Vermijd veelvoorkomende problemen die gepaard gaan met het doorlopen van het traditionele gezondheidszorgsysteem

• Bespaar gemiddeld $ 2.800 met gemakkelijk toegankelijk oefen- en educatief materiaal in vergelijking met uw gemiddelde kosten van persoonlijke gezondheidszorg voor een vergelijkbare duur.

VOORKOM LETSELS EN OPTIMALISEER UW LICHAAM MET ARTSEN DIE U KUNT VERTROUWEN

• Leer hoe u op de juiste manier kunt trainen om van pijn af te komen, toekomstige blessures te voorkomen en uw prestaties en gezondheid te maximaliseren.

• Makkelijk te verteren video's en bronnen voor fysiotherapie-educatie om meer te weten te komen over uw lichaam

NEEM DE CONTROLE OVER UW GEZONDHEID OVERAL EN ALTIJD

• Geen wachttijden, geen verborgen kosten, geen toegangsdrempels!

• Onthoud dat deze programma's binnen handbereik zijn vanaf

ergens in de wereld

BELANGRIJKSTE KENMERKEN

1. 50+ programma's - Onbeperkte toegang gebaseerd op principes van belastingsbeheer, specificiteit, progressieve overbelasting, spiergroepverhoudingen en nog veel meer wetenschappelijke principes

2. 80+ lessen - Volg video's in klasstijl onder leiding van een arts voor fysiotherapie of een krachtcoach

3. 100+ unieke trainingen - Mobiliteit, warming-up, kracht, prestaties en meer!

4. 3000+ Oefenvideobibliotheek - Doorzoek gedetailleerde stapsgewijze instructievideo's die u leren hoe u op de juiste manier kunt bewegen, presteren, wat u moet voelen en welke fouten u moet vermijden.

5. BodyScan - Vind uw perfecte programma met behulp van onze intake BodyScam, gebouwd om de exacte oplossing voor uw behoeften te vinden.

6. Custom Workout Builder - Stel je eigen aangepaste trainingen samen en sla je favoriete oefeningen/routines op

7. Programmering die bij u past - Kies uit revalidatie-, prehab-, mobiliteits-, prestatie- en fitnessprogramma's

8. Alternatieve oefeningen - elke oefening kan worden omgewisseld voor een alternatieve oefening als deze te uitdagend is

9. Groeiende bibliotheek - Nieuwe oefeningen, programma's, trainingen en handleidingen worden regelmatig toegevoegd, zodat je altijd verse inhoud hebt om te consumeren.