SwipeJoy

Meer zelfrespect, minder angst

SwipeJoy combineert persoonlijke groei en mentale wellness met het plezier van gamification .

U kunt vinden ...

Snelle en krachtige audio- en schriftelijke oefeningen om uw boost uw:

• ZELF-ESTEEM
• MOTIVATIE
• ZELF-ACCEPTATIE
• GELUK
• GRATITUDE
• MEDITATIE
• AWARENESS

Onmiddellijke verlichting voor:

• ANXIETY
• STRESS
• ANGER

POWER-UPS VOOR PERSOONLIJKE GROEI

Power-ups zijn eenvoudige en effectieve audio-oefeningen.

U kunt altijd de audiolengte selecteren op basis van de tijd die u heeft, door te kiezen tussen oefeningen van 2, 5 of 10 minuten.

Dankzij de Power-Ups van SwipeJoy zult u:

- Boost ZELFVERTROUWEN en bouw VERTROUWEN op

- Word GEMOTIVEERD om consistent te zijn en uw doelen te bereiken

- Ontwikkel ZELFACCEPTATIE en ZELFcompassie

- Breng GELUK en SERENITEIT in uw leven

- Oefen GRATITUDE en verhoog WAARDERING

- Verbeter uw MINDFULNESS dankzij MEDITATION

- Breid uw ZELFBEWUSTZIJN uit

SNELLE AIDS VOOR GEESTELIJKE WELLNESS

Snelle hulpmiddelen zijn onmiddellijke verlichting voor moeilijke emoties en verontrustende gedachten.

Dankzij Quick Aids kunt u:

- Rustige ANGST

- Stop PANIEK AANVALLEN

- Omgaan met stress

- Verlicht BURNOUT

- Tem de Woede

GAMIFICATIE OM PLEZIER TE HEBBEN

Gamification zorgt voor een leuke ervaring en stimuleert de motivatie om vooruitgang te boeken in je zelfontwikkelingsreis en zorg te dragen voor je geestelijke gezondheid.

In SwipeJoy zul je:

- Verzamel groeipunten voor elke oefening die u doet

- ontgrendel coole animaties door nieuwe niveaus te bereiken

- houd elk aspect van jezelf bij dat je aan het ontwikkelen bent

BOUW ZELFVERTROUWEN

Lijdt u aan een laag zelfbeeld? Met SwipeJoy kunt u uw gevoel van eigenwaarde, eigenliefde en zelfvertrouwen verbeteren dankzij eenvoudige maar effectieve dagelijkse oefeningen.

VERSTERK DE MOTIVATIE

Voel je een gebrek aan motivatie? Het geheim van het verbeteren van zelfmotivatie is om er elke dag een paar minuten aan te werken. Verbeter je wilskracht dankzij de wetenschappelijke tools van SwipeJoy.

ONTWIKKEL ZELFACCEPTATIE

Ontwikkel zelfcompassie en vriendelijkheid voor jezelf, voor je gedachten, gevoelens en emoties. Dit is een cruciaal onderdeel van een emotionele zelfzorgpraktijk met zelfliefde in gedachten.

WEES VROLIJK

Geluk zit in jou, en je kunt het ontdekken door enkele eenvoudige geluksoefeningen op te nemen in je dagelijkse zelfzorg.

PRAKTIJK DANKBAARHEID

In SwipeJoy vind je verschillende dagelijkse dankbaarheidspraktijken en oefeningen voor alle smaken.

MEER MINDVOL

Luister naar geleide meditaties om je opmerkzaamheid te vergroten.

BEWUSTZIJN

Bewustzijn is de basis van zelfgroei. In SwipeJoy vind je innovatieve oefeningen om zowel zelfbewustzijn als uiterlijk bewustzijn te vergroten.

ONGERUSTHEID

Rustige angstaanvallen. In SwipeJoy vindt u tal van angststoornissen om angstsymptomen te verminderen en u rustiger te voelen.

SPANNING

Het geheim om met stress om te gaan, is door er je bondgenoot van te maken. Het maakt niet uit of het werkgerelateerd is, of het voortkomt uit andere situaties, stress opnieuw formuleren is de sleutel om mentale burn-out te voorkomen of burn-out te verlichten als het gebeurt.

Woede

Heeft u problemen met boosheid? Staat je woede je leven soms in de weg? U kunt eindelijk uw woede beheersen met innovatieve maar eenvoudige technieken.

IN APP AANKOPEN

SwipeJoy biedt een automatisch verlengend abonnement om u onbeperkte toegang te geven tot SwipeJoy Premium terwijl u een actief abonnement behoudt.

Servicevoorwaarden: https://swipejoy.com/tos/

Privacybeleid: https://swipejoy.com/privacy/