WASHPW

Fitness-app

Met de WASHPW-app hebt u toegang tot programma's die persoonlijk zijn ontworpen door professionele atleten en wellness-experts om u te helpen uw prestatie- en welzijnsdoelen te bereiken! U kunt uw training, voeding, herstel en mindfulness volgen en volgen en uw voortgang delen met vrienden - allemaal met de hulp en feedback van het WASH-team.

FUNCTIES:

- Oefeningen, programma's, video's in podcast-indeling, inzicht, artikelen en andere educatieve inhoud met betrekking tot: Aussie-regels, sportschool, fitness, andere sporten, voeding, warm en koud herstel, slaap, herstelhulpmiddelen, stretching, ademhaling, mindset, cognitieve vaardigheden, mentaal welzijn

- Stel doelen en volg uw voortgang

- Volg samen met educatieve video's

- Volg uw macro- en micronutritie

- Neem WASH-recepten op in uw dieet

- Verbeter en onderhoud uw dagelijkse gewoonten

- Verzamel mijlpaalbadges voor het breken van persoonlijke records en het behouden van gewoonten

- Concurreer met de community en klim naar de top van het klassement

- Communiceren met het WASH-team

- Chat met vrienden en deel je voortgang

- Sluit eenvoudig uw Apple Watch aan om stappen bij te houden

- Maak eenvoudig verbinding met andere apps voor verdere tracking