Zea

Dankbaarheidsdagboek, dagelijkse citaten, stemmingstracker, stressverlichting, AI-dagboek voor zelfzorg

Zea is je persoonlijke dagboekmaatje. Druk je gevoelens en dankbaarheid uit om je humeur te verbeteren en mindfulness te oefenen. Met behulp van AI schrijf je in je slimme dagboek/dagboek hoe je je voelt. Zea houdt zelfs je humeur in de loop van de tijd bij om je persoonlijke groei te laten zien.

ZEA IS DE MANIER OM UW ZELFZORGREIS TE BEGINNEN

Opschrijven hoe je je voelt, verbetert echt je humeur. De geavanceerde AI helpt bij het omgaan met negatieve gedachten en het vergroten van de positieve.

Op de lange termijn zul je stressvermindering, verminderde angst en depressie in je leven ervaren. Het is tijd om van zelfzorg je nummer één prioriteit te maken! Zea ondersteunt ook positieve psychologie, mindfulness en cognitieve gedragstherapie (cbt) om u te helpen bloeien. Zea geeft je herinneringen om betere gewoontes op te bouwen!

AANBEVOLEN DOOR PROFESSIONALS

Journaling is een goed onderzochte methode om je dankbaarheid, humeur, productiviteit, eigenliefde, mentale gezondheid en mindfulness te verbeteren. Psychologen, therapeuten en experts uit de industrie bevestigen dit opnieuw. Zea maakt het mogelijk om dit allemaal te doen in slechts een paar minuten per dag!

Zea-functies:

Word geïnspireerd

Duizenden citaten zijn beschikbaar, waardoor het gemakkelijk is om geïnspireerd te raken.

Dankbaarheid uiten

Zea helpt bij het uiten van dankbaarheid. Hij zal je stap voor stap begeleiden om erachter te komen wat (en hoe dingen) je dankbaar hebben gemaakt. Je kunt die informatie gebruiken als een paraplu om jezelf te beschermen tegen die donkere wolken.

Ochtendmotivatie

Een kleine boost in de ochtend is altijd leuk om te hebben. Begin je dag met Zea en ontvang een motiverende quote en een spannende uitdaging.

Persoonlijke inzichten

Zea helpt je bij het volgen van je stemming en het ontdekken van bepaalde patronen. Krijg diepere inzichten over jezelf dan ooit tevoren!

Foto's toevoegen

Het is altijd leuk om een ​​paar geweldige foto's te delen. Zea zal je helpen er een te vinden om toe te voegen aan je dagboek/dagboek!

Dagelijkse vraag

Zea helpt je om erachter te komen wie je werkelijk bent. Hij zal dagelijks vragen stellen om erachter te komen waar je van houdt!

Expressieve tekening

Soms is het moeilijk om jezelf in woorden uit te drukken. Dat betekent echter niet dat er geen andere optie is! Druk jezelf uit via je creatieve kant. Teken hoe je je voelt!

Hoe werkt de journaal-app?

- Zea zal je wat vragen stellen. Na afloop kun je opschrijven hoe je je voelt.

- Met die informatie zal Zea je voorzien van de zelfzorgcontent die je nodig hebt!

- Terwijl u geniet van de inhoud, wordt alles bijgehouden en mooi weergegeven zodat u het kunt zien.

- Op die manier kun je stresspunten in je leven vinden en oplossen. Samen met Zea!

Ondersteuning

• Website - https://zeaapps.com/

• E-mail - support@zeaapps.com/

Servicevoorwaarden en privacybeleid

• Servicevoorwaarden: http://zeaapps.com/terms.html

• Privacybeleid: http://zeaapps.com/privacy.html