AsuRiesgo

Zdrowe odżywianie: informacje w języku hiszpańskim i guaraní.

Zdrowe odżywianie, zwany także zdrowa dieta to taka, która pomaga poprawić i utrzymać optymalną ciała wszystkich procesów biologicznych w celu zapobiegania chorobom, a także przyczyniając się do jego leczenia. Zawiera właściwe i zrównoważone spożycie składników odżywczych i witamin, polifenoli i minerałów, a także pozwala uniknąć narażenia na działanie toksycznych pierwiastków, zarówno pochodzenia naturalnego lub przemysłowej.

Zdrowe odżywianie poprawia jakość życia i zmniejsza ryzyko zarażenia chorobami, takimi jak otyłość, choroby układu krążenia, choroby naczyń mózgowych, dyslipidemia, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, osteoporoza, niedokrwistość, infekcje i niektórych nowotworów, takich jak rak okrężnicy.

W analizie częstości występowania modyfikowalnych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego w badaniu AsuRiesgo są bardzo wysokie wartości nadwagi i otyłości. A niska częstość występowania u pacjentów niedowagę w tej populacji pacjentów występowanie o wadze ciała powyżej normalnego jest zbyt wysoka, wpływając 80,4% kobiet i 78,1% zaobserwowanej mężczyźni

Nadwaga i otyłość zwiększa ryzyko choroby, takie jak cukrzyca, nowotwory i choroby układu sercowo-naczyniowego (na przykład zawał serca, udar mózgu), stawów przeciążenia główną przyczyną stawów, przewlekłe bóle, ograniczenie ruchliwości, tworząc okrąg błędne (brak aktywności fizycznej - przyrost masy ciała). To samo niska samoocena rośnie niepokój, stwarzając kolejne błędne koło (otyłość - Niepokój - zwiększone spożycie, zwłaszcza słodkich).

sama otyłość jest uważane za przewlekłą chorobę obecnie osiągając stan epidemii, ale nie jest pozytywny komunikat zachęcające, że można zapobiec i leczyć.

AsuRiesgo przedstawia tę broszurę dotyczącą tryptyku podsumowanie zawierające aktualne podstawowe pojęcia związane ze zdrowym żywieniem. Z aplikacja mobilna przedstawiono również po raz pierwszy relatorio Guarani zawartości tekstowej w języku hiszpańskim, w celu dotarcia do wszystkich zakątków kraju, w tym w regionach przygranicznych, w którym Guarani pozostaje językiem społeczności zrozumienia.