Envol

Dostosowana do Ciebie aplikacja do samoopieki umysłowo-ciałowej dla niepokoju, stresu i celów. Zacząć teraz!

Envol to wszechstronna aplikacja do dbania o zdrowie ciała i umysłu, zaprojektowana, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem, poprawić zdrowie psychiczne i prowadzić zdrowsze, szczęśliwsze życie. Nasza aplikacja zapewnia szeroką gamę zasobów i narzędzi wspierających dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne.

Rozumiemy, że radzenie sobie ze stresem, lękiem i innymi wyzwaniami związanymi ze zdrowiem może być przytłaczające. Dlatego Envol oferuje różnorodne medytacje kierowane ciałem i umysłem, w tym dźwięki snu, które pomogą Ci zarządzać poziomem stresu i poprawić jakość snu. Nasze medytacje z przewodnikiem mają na celu promowanie relaksu, wyciszenia i wewnętrznego spokoju, dzięki czemu możesz obudzić się wypoczęty i pełen energii.

Oprócz medytacji z przewodnikiem Envol oferuje dźwiękowe podróże 3D z dudnieniami różnicowymi, muzyką wizualizacyjną (opartą na prawie przyciągania), częstotliwościami solfeggio (a także dźwiękami snu i innymi częstotliwościami z falami alfa, theta i delta) oraz afirmacjami, aby pomóc Ci osiągnąć równowagę emocjonalną i jasność umysłu. Te afirmacje i zasoby mają na celu pomóc Ci skoncentrować umysł, uwolnić negatywne myśli, złagodzić niepokój i poprawić nastrój.

Envol oferuje również ćwiczenia oddechowe i dźwięki do spania, które pomogą Ci opanować poziom stresu i lęku oraz poprawić zdrowie fizyczne. Nasze ćwiczenia oddechowe mają na celu promowanie głębokiego relaksu i zmniejszenie napięcia w ciele, dzięki czemu możesz poczuć wdzięczność w swoim sercu i poczuć się bardziej pobudzonym i skoncentrowanym.

W Envol wierzymy w moc wsparcia społeczności, która zawsze utrzymuje wysoki poziom motywacji. Nasza aplikacja mind body została zaprojektowana, aby umożliwić Ci osiągnięcie celów związanych ze zdrowiem na własnych warunkach. Jak powiedział Jim Ryun: „Motywacja pozwala zacząć, nawyki pozwalają iść dalej”. Zapewniamy zasoby i narzędzia, których potrzebujesz, aby czuć się mniej samotnym i bardziej wspieranym w podróży po zdrowie.

Wypalenie, łagodzenie bólu i niepokój to także tematy, którymi zajmuje się Envol. Nasza aplikacja zapewnia kierowane medytacje ciała i umysłu, które pomogą Ci zarządzać poziomami wypalenia i złagodzić ból. Rozumiemy znaczenie troski o siebie i miłości własnej, dlatego Envol oferuje zasoby i medytacje wdzięczności z przewodnikiem, które pomogą Ci rozwinąć pozytywną relację z samym sobą i osiągnąć równowagę emocjonalną.

Envol to wszechstronna aplikacja do dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego, która zapewnia zasoby, motywację i narzędzia potrzebne do osiągnięcia celów związanych ze zdrowiem. Nasza aplikacja Mind Body oferuje medytacje z przewodnikiem, podróże dźwiękowe, muzykę do wizualizacji, częstotliwości, afirmacje, ćwiczenia oddechowe, narzędzia do odchudzania, skupienia, koncentracji, wypalenia i łagodzenia bólu oraz miłości własnej i dbania o siebie.

Envol zawiera również monitor samoopieki, który pomoże Ci być na bieżąco z celami dotyczącymi dobrego samopoczucia. Nasz tracker pomaga naładować organizm, uwzględniając takie czynności, jak kontakt z naturą (uziemienie), ruch, światło słoneczne, zdrowa żywność, sen, wdzięczność i odpoczynek psychiczny. Możesz łatwo rejestrować swoje działania i śledzić swoje postępy, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak daleko zaszedłeś na swojej drodze do dobrego samopoczucia. Monitor samoopieki to świetny sposób, aby zachować odpowiedzialność przed samym sobą i upewnić się, że podejmujesz niezbędne kroki, aby prowadzić zdrowe, zrównoważone życie.

Envol to coś więcej niż aplikacja - to sposób na życie. Nasza aplikacja została zaprojektowana, aby pomóc Ci poruszać się po świecie zdrowego stylu życia, poprawiać zdrowie psychiczne oraz odkrywać narzędzia i zasoby potrzebne do najlepszego życia.

Dołącz do Envol już dziś i rozpocznij swoją podróż w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego życia.

W przypadku jakichkolwiek pytań lub sugestii prosimy o kontakt pod adresem: contact@envol.app

Sprawdź politykę prywatności tutaj:

https://envol.app/pages/privacy_policy

Sprawdź warunki tutaj:

https://envol.app/pages/terms_and_conditions