Head & Neck Massage Tips

Wykonaj masaż głowy i szyi

„Wykonaj masaż głowy i szyi

Masaże głowy to świetny sposób na relaks, ponieważ pomagają rozładować napięcie dnia. Wykonując masaż głowy, zacznij od kilku podstawowych czynności relaksacyjnych, takich jak nakładanie mokrego ciepła, dodawanie olejku i rozczesywanie włosów. Następnie możesz przejść do masowania głowy danej osoby. Jeśli jesteś sam, możesz nawet zastosować pewne techniki masażu własnej głowy. Poczujesz, jak stres po prostu odchodzi, dzięki czemu będziesz szczęśliwy i zrelaksowany.

Osoby, które długo siedzą przy biurku lub prowadzą samochód, często odczuwają silny ból szyi i ramion. Masaż szyi to świetny sposób na złagodzenie tego napięcia. Masaże mogą również poprawić krążenie krwi, złagodzić ból głowy, poprawić nastrój i dodać energii.[1] Podarowanie dobrego masażu szyi to wspaniały prezent dla przyjaciela, ukochanej osoby lub profesjonalnego klienta masażu.

*** Wesprzyj nas, oceniając nas 5 gwiazdek ***

**** Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami! ****

"