Liftbear

Twórz swoje treningi, śledź sesje i zdobywaj informacje

Twórz swoje treningi, śledź sesje i zdobywaj informacje. Liftbear jest Twoim nowym towarzyszem w Twojej podróży fitness i pomaga śledzić ciężary, powtórzenia, ćwiczenia i treningi.

POBYT ZORGANIZOWANY

Nadążaj za rutyną, organizując treningi i ćwiczenia na pięknych listach. Miej kontrolę nad swoimi danymi i zarządzaj nimi tak, jak lubisz. Zobacz szczegóły swoich treningów i zbadaj odpowiednie dane sesji.

POZNAJ WGLĄD

Wydobądź cenne spostrzeżenia ze swoich danych. Zobacz swoje postępy w określonych ćwiczeniach lub grupach mięśni i zdecyduj, kiedy nadszedł czas, aby zwiększyć liczby. Liftbear pokaże Twoje dane w pięknych wizualizacjach i wykresach.

ROZPOCZNIJ ŚLEDZENIE

Śledź każdy trening, ćwiczenie, serię, powtórzenia, wagę i czas podczas treningu. Liftbear poinformuje Cię, kiedy skończy się czas odpoczynku i nadszedł czas, aby przejść do następnego zestawu. Filtruj swoje dane według tygodnia, miesiąca lub roku. Zobacz pełną historię treningów i miej swoje dane pod ręką.

CECHY

Bądź zorganizowany

- Twórz i organizuj ćwiczenia według typu i grup mięśni

- Twórz swoje treningi i zarządzaj nimi na pięknych listach

- Dodaj ćwiczenia i zestawy do treningów

- Dostosuj zestawy na podstawie wag, powtórzeń i czasu

- Zmiana kolejności ćwiczeń i zestawów

Uzyskaj wgląd

- Filtruj dane treningowe według tygodnia, miesiąca i roku

- Piękne wizualizacje danych postępów ćwiczeń

- Wykresy rozkładu grup mięśniowych

- Wykres konsystencji

Rozpocznij śledzenie

- Rejestruj treningi, ćwiczenia, zestawy, powtórzenia i wagę podczas ćwiczeń

- Poznaj pełną historię szkoleń

- Regulowany timer odpoczynku

- Wybierz spośród ponad 50 predefiniowanych ćwiczeń

Warunki użytkowania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Polityka prywatności: https://www.liftbear.app/privacy/