Nispand

Joga, medytacja, sen, dieta, zajęcia z asan na żywo, konsultacje 1:1, odchudzanie

Uzyskaj 30-dniowy bezpłatny okres próbny. Brak zobowiązania do płatności z góry.

Odkryj siebie pośród zgiełku codziennego życia dzięki naszym medytacjom i asanom opracowanym naukowo dla dzisiejszego pokolenia – spersonalizowanych, wielkości bajtów i potężnych.

Medytuj, prowadź dziennik, słuchaj historii snu lub ustaw przypomnienie o ćwiczeniu asan – Nispand jest Twoim przewodnikiem po tym wszystkim.

Pomagamy zamienić Twoje cele w rzeczywistość. Spokojnie. We własnym tempie.

Opracowaliśmy holistyczne ramy, które integrują umysł i ciało poprzez elastyczność, równowagę i odżywianie. Ponad sto lat rygorystycznej praktyki i badań pokazało nam, że integracja jest sposobem na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i bycie najlepszą wersją siebie. Teraz przedstawiamy Ci nasze ustalenia, abyś mógł prowadzić najlepsze życie!

Koncentrujemy się na hiperpersonalizacji, a Twoja podróż będzie naprawdę Twoja. Wybierasz własne cele, ustalasz porę dnia na ćwiczenia, a nawet dostosowujesz muzykę i kolory otoczenia do swoich preferencji. Jesteśmy przewodnikiem, ale ścieżka należy do Ciebie.

Dzięki temu wewnętrzny spokój staje się nawykiem

• Codzienna praktyka – kierując się porą dnia

• Codzienna sesja na żywo

• Ustawianie przypomnień o sesji

• Monity dotyczące dziennika

• Ustalanie celów

• Kamienie milowe upamiętniające Twoją duchową podróż

• Kontrola zdrowia psychicznego

Techniki medytacyjne:

• Starożytne pieśni i mantry

• Pranajama

• Częstotliwości Solfeggio

• Dudnienia różnicowe

• Medytacja mocy

• Dźwięki natury

• Anegdoty duchowe – lekcje życia

Dla dociekliwego umysłu:

• Kursy dla związków

• Kursy kariery

• Kursy rozwoju osobistego

• Kursy zwalczania astmy

• Kursy dotyczące zdrowia jelit

• ….i więcej!

Nadaj swojemu ciału priorytety poprzez:

• Codzienny program oparty na celach

• Asany przyjazne dla początkujących

• Kursy pogłębionej praktyki

• Wyselekcjonowane ćwiczenia mające na celu zwalczanie chorób cywilizacyjnych

• Sesje poprawiające zdrowie skóry, włosów i jelit

• Regularne sesje na żywo

Odżywiaj się za pomocą:

• Domowe sesje jogi

• Kurs mistrzowski

• Konsultacja dietetyka

• Konsultacja terapeutyczna

Łączymy starożytną naukę z nowoczesną technologią

• Doświadcz medytacji mocy (Poczuj zmianę w zaledwie 90 sekund)

• Zsynchronizuj Nispand ze swoimi urządzeniami do monitorowania zdrowia i kondycji

• Skorzystaj z naszego silnika rekomendacji opartego na sztucznej inteligencji

• Zafunduj sobie spokojny sen dzięki naszemu wyłącznikowi czasowemu

• Włącz ponad 100 wybranych playlist do medytacji i asan

O Nispandzie

Nispand jest dziełem The Yoga Institute – najstarszego na świecie instytutu jogi. Nasi guru, z ponad 100-letnią praktyką, stworzyli Nispand, aby uczyć jogi życia poszukiwaczy spokoju.

Nasz cel jest prosty – umożliwić 8 miliardom obywateli na świecie holistyczne, zdrowe życie i osiągnięcie najlepszego siebie

Ułatwiamy to poprzez nasze potężne starożytne pieśni i medytację (dla umysłu), dedykowane jogasany (dla ciała) i hiperpersonalizację (wybierz to, co działa dla Ciebie!)