Numo: ADHD Planner for Adults

Lista rzeczy do zrobienia dla ADHD z grywalizacją i społecznością. Zaplanuj, skoncentruj się, przestań odwlekać

Witamy w Numo ADHD Planner dla dorosłych: Twój towarzysz w zarządzaniu ADHD 🌟

Zmień swoje codzienne życie dzięki Numo, wszechstronnej aplikacji ADHD, która sprawia, że ​​planowanie zadań, rutynowa pielęgnacja, śledzenie nawyków i samodoskonalenie są łatwe i zabawne.

Ta aplikacja do organizowania dni jest idealna dla osób z neuroróżnorodnością, szczególnie tych z ADHD, które szukają uproszczonej produktywności. Dorośli z ADHD codziennie borykają się z problemami związanymi z koncentracją, prokrastynacją, realizacją zadań, kontrolą impulsów itp.

Zanurz się w świat, w którym codzienność zamienia się w ekscytującą przygodę, a każde ukończone zadanie przynosi nagrodę. Niezależnie od tego, czy chcesz przezwyciężyć prokrastynację, zdobyć umiejętności zarządzania czasem, poprawić produktywność, czy po prostu znaleźć radość w swojej rutynie, Numo jest tutaj, aby Cię wzmocnić.

GAMIFIKUJ SWOJE CELE 🎮

Zamień swoje codzienne obowiązki w zabawną misję dzięki naszemu systemowi zadań z możliwością gry. Zbieraj punkty Karmy, wypełniając listę rzeczy do zrobienia, takich jak sprzątanie domu, nauka, czynności związane z samoopieką lub inne, i zdobądź nagrodę. Popraw nawyk koncentracji i samodyscyplinę dzięki dobrej zabawie!

UCZ SIĘ 📚

Naucz się nowych umiejętności radzenia sobie dzięki unikalnym treściom obejmującym takie tematy, jak prokrastynacja, zarządzanie czasem, planowanie produktywne, relacje itp.

Kursy te składają się z krótkich opowiadań z tekstem, obrazami, GIF-ami, lektorem i elementami interaktywnymi, takimi jak ankiety, które zwiększają zaangażowanie i pomagają odnieść sukces.

DOŁĄCZ DO WSPARCIA SPOŁECZNOŚCI 🤝

Nie jesteś sam w tej podróży. Uzyskaj wsparcie od innych osób z ADHD.

Dziel się swoimi postępami, czerp inspirację od innych i poczuj zbiorową motywację do dalszego rozwoju. Twój zespół czeka, aby Cię dopingować!

I WIĘCEJ NARZĘDZI 🎯

Zachowaj produktywność dzięki widżetowi listy zadań i przypomnieniom.

Używaj trybu skupienia i hałasu koncentracji do pracy, nauki, rutynowego sprzątania itp.

Podziel zadania na podzadania, aby efektywnie i produktywnie planować harmonogram.

Użyj tagów, aby łatwo zaplanować swoje dzienne i tygodniowe cele.

Funkcje AI pomagają w łatwym organizowaniu dziennika.

Śledź swój nastrój codziennie.

Otrzymuj codziennie starannie wybrane wskazówki lub afirmacje zebrane od trenerów ADHD.

Numo to nie tylko narzędzie do planowania codziennego harmonogramu; to Twój osobisty trener ADHD, menedżer zadań i przyjaciel w jednym. Pożegnaj przytłaczające dni i bezproduktywne rutyny. Dzięki przyjaznemu dla ADHD organizerowi dnia Numo znajdziesz zabawne, proste i wciągające podejście do rutynowego planowania, dzięki któremu każdy dzień będzie bardziej produktywny i radosny.