Runtastic Squats Przysiady

Ćwiczenie squats, czyli przysiady to efektywny trening na szczupłe mięśnie ud!

Pytasz jak poprawnie robić przysiady?! Podczas wykonywania przysiadów pamiętaj o prostych plecach, napiętych mięśniach brzucha i aby kolana nie wychodziły przed linię palców stóp. Aplikacja Runtastic Squats Przysiady zawiera trening przysiadów na szczupłe uda i jędrne mięśnie pośladków. Z tą darmową aplikacją trening przysiadów to sama przyjemność! Na co jeszcze czekasz? Pobierz aplikację i zaczynaj trening jędrnych pośladków!

Trening przysiadów pozwoli Ci poprawić ogólną kondycję i wzmocnić mięśnie nóg, pośladków i pleców! Pobierz darmową aplikację Runtastic Squats Przysiady i rzuć sobie wyzwanie treningu przysiadów! Zmień swojego smartfona w OSOBISTEGO TRENERA PRZYSIADÓW, który pokaże Ci jak poprawnie robić przysiady i pomoże Ci osiągnąć swój cel szczupłych ud i jędrnych pośladków krok po kroku. Myślisz, że nie dasz rady? Bez obaw! Ta apka to trening pośladków, który nie tylko wzmocni mięśnie nóg i pośladków, ale też mięśnie brzucha! Runtastic Squats Przysiady na pośladki to aplikacja, która zawiera ćwiczenia na szczupłe uda i jędrne pośladki.

FUNKCJE APLIKACJI: (ograniczone w darmowej wersji)

★ Dokładny pomiar liczby wykonanych przysiadów dzięki akcelerometrowi.

★ Instrukcja jak robić przysiady i dostęp do 1 poziomu planu treningowego.

★ Automatyczna pauza i odliczanie przerw pomiędzy seriami.

★ Trener głosowy.

★ Osobiste rekordy.

★ Przesyłanie danych aktywności do Runtastic.com.

★ Udostępnianie wiadomości na Google+, Facebook, Twitter lub przez E-mail.

★ Możliwość integracji aktywności Runtastic z kontem MyFitnessPal.

★ Kolekcja odznak.

MOTYWACYJNA

Statystyki dotyczące liczby wykonanych przysiadów są niezwykle motywujące. Dodatkowo teraz nie musisz już liczyć pojedynczych powtórzeń - aplikacja Runtastic Squats Przysiady sama się tym zajmie, podczas gdy Ty możesz skupić się na treningu przysiadów. Aplikacja nie tylko liczy liczbę wykonanych przysiadów, ale zapewnia również praktyczny wgląd w dane treningowe. Wyznaczaj sobie cele i je osiągaj - zobaczysz jak szybko poprawi się Twoja kondycja!

PRAKTYCZNA

Akcelerometr wbudowany w Twoim smartfonie lub tablecie pozwoli na automatyczne rozpoznanie liczby wykonanych powtórzeń.

To jeszcze nie wszystko: jeśli chcesz, możesz przesłać dane aktywności również na Runtastic.com. Tam masz dostęp do ogólnych statystyk, a dziennik aktywności pozwoli Ci na śledzenie swojego postępu. Pamiętaj, że możesz dzielić się swoimi osiągnięciami ze znajomymi!

Runtastic Squats Przysiady: Twój start na drodze do jędrnych pośladków!

Runtastic to grupa aplikacji fitness! Zobacz inne nasze aplikacje i dowiedz się jak osiągać swoje cele fitness na http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic