Sześciopak w 30 dni

ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha, trening dla mężczyzn

Aplikacja do ćwiczeń Abs to najlepsza aplikacja do ćwiczeń, która pomaga zwiększyć mięśnie brzucha w 30 dni! Twoje mięśnie brzucha, które obejmują dolny abs, górny abs i mięśnie rdzenia są tutaj ukierunkowane. Istnieje rutynowo 5 różnych planów fitness. Istnieje wiele treningów trwających 8 minut, 10 minut do 20 minut w ciągu jednego dnia. Możesz wybrać według swojego ciała. Treningi można spersonalizować, które można dopasować dla mężczyzn lub kobiet.

Możesz podjąć to 30-dniowe wyzwanie abs i wreszcie mieć ten płaski brzuch lub 6-pak, o którym marzyłeś. Te treningi AB są dla dowolnego miejsca, w domu lub w fitness. Do ruchów nie jest potrzebny sprzęt!

W aplikacji jest około 200 różnych ruchów! Utrzymywaliśmy różne bazy danych ruchów, aby pracować z każdym mięśniem brzucha.

Nasi trenerzy fitness stworzyli tę aplikację specjalnie na Twoje potrzeby. Możesz zmienić trudności treningów, jeśli uznasz to za takie trudne lub takie proste! Towarzyszy ci również duży wybór energicznej muzyki.

Są też nogi, całe ciało, rozciąganie, joga, ćwiczenia ramion. Możesz śledzić swoje postępy w zakresie kalorii, wagi i czasu. Dla każdego ćwiczenia dostępne są liczniki czasu, dzięki czemu możesz skoncentrować się tylko na treningu.

Możesz zdobywać punkty, kończąc treningi i otwierając drzwi do nowych ćwiczeń. Kontynuuj i pobierz teraz tę świetną aplikację!