The Zone

Codzienna autorefleksja z podpowiedziami. Bezpłatna aplikacja do prowadzenia dziennika / pamiętnika.

Strefa jest domem dla twoich myśli, emocji i zdrowia psychicznego. 😇

Usłysz to z naszej społeczności

„Jak dotąd uwielbiam to! To najlepsza aplikacja do prowadzenia dziennika, która nie zmusza do zakupu subskrypcji!”

„Dziękuję za tę aplikację, ponieważ dzięki niej czuję się zrelaksowany i szczęśliwy. Naprawdę najlepszy interfejs do dziennikarzy, jaki kiedykolwiek widziałem. Jestem wdzięczny za znalezienie tej aplikacji 😊”

„W przypadku aplikacji, która została wydana niespełna miesiąc temu, jest absolutnie niewiarygodna. W ciągu ostatnich dwóch lat wypróbowałem prawdopodobnie około stu aplikacji do czasopism i jest to zdecydowanie najlepsza”.

ROZPOCZNIJ UCZUCIE LEPIEJ TERAZ

Jeśli chcesz budować zdrowszy i bardziej uważny styl życia, masz do czynienia z trudnym lub stresującym czasem, chcesz zająć się wszelkimi negatywnymi lub lękami w swoim życiu lub po prostu chcesz czuć się skoncentrowany i kontrolować: Strefa jest tutaj, aby Ci pomóc.

I nie musisz się bać pustej strony! Dzięki interaktywnym przewodnikom dostosowanym do poprawy pewności siebie, wdzięczności i skupienia się na lęku, samotności i wyznaczaniu celów, Strefa sprawia, że ​​korzyści płynące z praktyki prowadzenia dziennika są łatwe i dostępne.

Dodatkowo wszystko, co wprowadzasz do strefy, jest zawsze chronione tylko dla twoich oczu. Wszystkie wpisy są automatycznie szyfrowane, a każdy użytkownik może ustawić własny klucz szyfrowania, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo. Nie sprzedajemy danych użytkowników ani nie wyświetlamy reklam.

ZALECANE PRZEZ EKSPERTÓW

Dziennikowanie jest jak umysł jogi. Jest to zdrowa, uważna praktyka, zalecana przez terapeutów, psychologów i wiodących specjalistów (takich jak Oprah Winfrey i Tim Ferriss) w celu poprawy nastroju, zdrowia i wydajności.

Dzięki sterowanej strukturze The Zone sprawia, że ​​praktyki stosowane przez terapeutów i ekspertów CBT są dostępne i interaktywne. Co więcej, badania wykazały, że dziennikarstwo może poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne i zwiększyć 42% prawdopodobieństwo osiągnięcia twoich celów.

FUNKCJE

Wierzymy, że dziennikarstwo jest najlepszym medium do twórczego wyrażania naszych uczuć. Nasz zespół rozmawiał z tysiącami ludzi o swojej praktyce dziennikarskiej i dowiedział się, że każdy ma swój unikalny sposób!

Odkryj nowe sposoby prowadzenia dziennika w The Zone!

- Bezpłatne pisanie - Napisz o niczym!

- Pisanie podpowiedzi - Nawiguj przez życie z naszymi pytaniami z przewodnikiem!

- Ustalanie celów - Ustaw inteligentne cele.

- Avo-CAN-do - Zarządzaj i uzewnętrznij swoje uczucia dzięki naszej uroczej i ilustracyjnej terapii kart.

- Historie snu - Śledź swoją podświadomość.

- Wizualizacja - Podejmuj lepsze i bardziej świadome decyzje.

- Więcej formatów już wkrótce! Daj nam znać, jeśli masz coś na myśli :)

Niektóre niesamowite funkcje możliwe dzięki naszej platformie opartej na uczeniu maszynowym:

- Śledź swój ogólny nastrój w czasie

- Bądź lepiej poinformowany o emocjach, które mogłeś odczuwać przez cały dzień

- Śledź odpowiednie słowa kluczowe, które są dla Ciebie ważne przez pewien czas

- Śledź osoby, z którymi kontaktujesz się w życiu codziennym.

Strefa jest szyfrowana przy użyciu Advanced Encryption Standard (AES). Następnie zabezpiecz go za pomocą funkcji TouchID lub PIN. 🔒

POMÓŻ NAM POPRAWIĆ APLIKACJĘ

Strefę tworzy społeczność entuzjastów czasopism i autorefleksji.

Prosimy o wyciszenie, jeśli masz jakieś uwagi lub rekomendacje, a my z przyjemnością z Tobą porozmawiamy!

- Wyślij do nas e-mail - [email protected]

- Dołącz do nas na Instagramie - @thezoneapp

- Dołącz do naszej społeczności Telegram - https://t.me/joinchat/AAAAAEt2s4wn2qMSA4gLnQ

- Strona internetowa: https://getthezone.app

- Prywatność: https://www.notion.so/Privacy-Policy-256579b73d8344beb1a6a87584a2a331

Z przyjemnością pomożemy Ci poczuć się jak najlepiej.

Pobierz teraz i wejdź do strefy!

Uwaga:

Przewidujemy, że aplikacja będzie BEZPŁATNA tak długo, jak to możliwe - i mamy nadzieję, że będzie bezpłatna na zawsze! Robimy to w wolnym czasie z tego powodu, ponieważ musimy zarabiać na życie w tym kapitalistycznym społeczeństwie. Jeśli podoba Ci się aplikacja i chcesz zachęcić nas do dodawania aktualizacji, możesz wysłać do nas e-mail zachęty lub zostawić świetną recenzję, ponieważ to naprawdę nas motywuje :)

Co najważniejsze, zostaw recenzję, aby więcej osób mogło z niego korzystać!