We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O BetterMe: Mental Health

Zwalczaj stres, depresję, śpij lepije, naucz się samoopieki

BetterMe: Samopomoc w medytacji dla osób, które nie potrafią medytować! 🧘‍♀️

🌿 Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka minut dziennie, aby wprowadzić się w stan błogiego spokoju i dobrego samopoczucia oraz wprowadzić równowagę do swojego życia, dzięki kombinacji medytacji z przewodnikiem i innych technik. Podejście BetterMe to zestaw prostych, praktycznych metod relaksacyjnych dostępnych dla każdego.

Dowiesz się, jak radzić sobie z codziennym stresem i poprawić swoje zdrowie psychiczne poprzez oddychanie, co jest naturalną terapią przeciwlękową. Badania pokazują, że medytacja może pomóc zmniejszyć niepokój, poprawić sen i koncentrację oraz ogólne samopoczucie. Aby jednak uzyskać te korzyści, kluczowa jest regularna i uważna praktyka.

✅ Dzięki naszej aplikacji będziesz mieć możliwość wyznaczenia sobie celów, takich jak zmniejszenie niepokoju, rozwój odporności na stres, lepszy sen, zwiększenie miłości do siebie i poprawa koncentracji. Będziesz pracować, aby osiągnąć te cele, stosując spersonalizowany, codzienny plan samopomocy i medytacje.

Jeśli szukasz sposobów na uzupełnienie rutyny dbania o siebie, kontrolowania stresu i niepokoju oraz bardziej pozytywnego nastawienia do życia, nasza aplikacja jest właśnie tym, czego potrzebujesz 💙 Być może próbowałeś innych aplikacji, ale bez powodzenia? Czas wypróbować BetterMe. Nasza aplikacja to proste i łatwe w zarządzaniu rozwiązanie do radzenia sobie ze stresem i zmiany nastawienia, a wszystko, co musisz zrobić, to codziennie wykonywać 3-minutowe medytacje.

Zamiast zmuszać się do skupiania uwagi przez długi czas, co jest trudne, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz przygodę z medytacją, BetterMe zapewnia krótkie, ale skuteczne praktyki, które są codziennie dostosowywane, aby zwiększyć Twój poziom szczęścia 🙃 Zrób już dziś to, co jest dla Ciebie najlepsze: wykonaj medytacje z przewodnikiem, aby dopasować je do swojego nastroju lub pozwolić sobie na swobodę i cieszyć się zabawnymi medytacjami bez przewodnika przy dźwiękach natury.

🏕 Pozwól BetterMe towarzyszyć Ci w podróży do radzenia sobie ze stresem i niepokojem oraz odkrywania miłości do samego siebie i lepszego zdrowia psychicznego.

Dlaczego warto wybrać BetterMe: w zaledwie 3 minuty każdego dnia poprawisz jakość swojego życia, redukując stres i poprawiając skupienie 😌

Oferujemy szeroką gamę opcji subskrypcji, dzięki czemu możesz wybrać dla siebie odpowiedni rodzaj. Dla Twojej wygody subskrypcje są ustawione na automatyczne odnawianie w ciągu 24 godzin przed datą ich zakończenia. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie, ale zwrot kosztów za niewykorzystaną część warunków nie będzie możliwy. Wszelkie niewykorzystane części bezpłatnego okresu próbnego, jeśli są oferowane, przepadną, w przypadku gdy użytkownik zakupi subskrypcję tego wydania i pod warunkiem, że ma to zastosowanie.

Przeczytaj więcej o naszych Warunkach tutaj: https://beterme.world/terms

Polityka prywatności: https://beterme.world/privacy-policy

Warunki subskrypcji: https://beterme.world/subscription-terms

Co nowego w najnowszej wersji 4.55.0

Last updated on Oct 12, 2024

Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne BetterMe: Mental Health aktualizacje 4.55.0

Przesłane przez

Mohamed Ramzy

Wymaga Androida

Android 9.0+

Available on

Pobierz BetterMe: Mental Health z Google Play

Pokaż więcej

BetterMe: Mental Health Zrzuty ekranu

Dostępne również dla innych platform

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.