Treat Back Pain Tips

Jak leczyć ból dolnej części pleców

„Jak leczyć ból dolnej części pleców

Ból dolnej części pleców jest dość powszechny wśród Amerykanów – około 80% dorosłych cierpi na niego w którymś momencie życia.[1] Dzieje się tak dlatego, że dolna część pleców (zwana kręgosłupem lędźwiowym) musi podpierać górną część ciała podczas biegania, chodzenia i siedzenia — ucisk niekorzystnie wpływa na stawy, krążki międzykręgowe, więzadła i nerwy. Ból krzyża może mieć charakter od łagodnego do ciężkiego, ale zwykle trwa od kilku dni do kilku tygodni. Większość epizodów bólu krzyża można opanować w domu, chociaż czasami w przypadku poważniejszych przyczyn konieczna jest wizyta u specjalisty.

*** Wesprzyj nas, oceniając nas 5 gwiazdek ***

**** Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami! ****”