Yoga

Jogi: asan filmy z przewodnikiem z 10 Second Time & Yoga Pieśni

Yogasanas , ćwiczenia jogi są istotną częścią tych aplikacji. Zgodnie z praktyką jogi Jain na początku należy wykonywać ćwiczenia jogiczne na podłodze w pozycji leżącej, która wymaga mniej energii.

Poniżej znajdują się klasyfikacje ALL Yoga Postures ( "Yoga Asana" ).

- Surya Namaskar

- Akarna Dhanur Asana

- Anjaneya Asana

- Ardha ChandraAsana

- Ardha Matsyendra Asana

- Baddha Kona Asana

- Bala Asana

- Czakra Asana

- Dhanur Asana

- Ekapada Asana

- Garuda Asana

- Gomukha Asana

- Hala sana

- Hasta Pada angusta

- Matsya Asana

- Naga Asana

- Nataraja Asana

- Padma Asana

- Parivritta parshvakona

- Pavana mukta Asana

- Sarvanga Asana

- Shalabha Asana

- Shava Asana

- Siddha Asana

- Simha Asana

- Sirsha Asana

- Tada Asana

- Trikona Asana

- Ugra Asana

- Ushtra Asana

- Vajra Asana

- Vira Asana

- Vriksha Asana

- Vrischika Asana

Lista gestów jogi ( "Yog Mudra" ) zawartych w tej aplikacji to:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, Oskrzela i Asthama Mudra, Powrót Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, Suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Niedźwiedź Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

Poniżej przedstawiono choroby i dolegliwości, w których można zastosować jogę:

Abs, kwasowość, ramiona, astma, bóle kręgosłupa, twarz piękna, bóle brzucha, szyjki macicy, kręgosłupa szyjnego, klatka piersiowa, koncentracja i moc pamięci, depresja i lęk, cukrzyca, trawienie, choroby, widzenie oczu, problem z oczami, dopasowanie do ciała Kształt (fitness), płaskie i szczupłe brzuchy, przyrost masy ciała, promieniejąca i zdrowa skóra (twarz), wzrost włosów, zdrowie, wzrost wysokości, wysokie ciśnienie krwi, niepłodność, okresy nieregularne, ból kolana, bóle stawów kończyn dolnych, wątroba i nerki, dolny Ból pleców, pamięć (mózg), siła pamięci, pokój psychiczny, koncentracja umysłu, ból szyi i ramion, otyłość, pocenie się, doskonały kształt ciała, stosy, kobiety w ciąży, redukcja wysokiego ciśnienia krwi, redukcja bioder i ud, regularny cykl miesiączkowy, Relaks, Biegacze, Ostry Umysł, Utrata Tłuszczu w Brzuchu, Stres Relief, Stres Relief i Przebaczenie, Badanie Stężenia, Tarczycy i Utrata Masy.

Niektóre z nazw hindi, dla których ta aplikacja może być przydatna, to:

Pet kam Karne ke Upay, Ghar z Body Banaye, Gora Hone Ke Upay, Ganjapan Dur Karne Ke Upay, Motapa Dur Karne Ke Tarike, Ghar Bethe Ciało Banaye, Vajan Badhane Ke Tarike

Możesz użyć tej Kompletnej aplikacji Przewodnik jogi dla Kulturystyki, Treningu Gym Training, Six Pack Abs Exercise i wielu innych celów. W przypadku oglądania wideo z jogi spróbuj nauczyć się jogi, aby uzyskać więcej wiedzy na temat jogi.

Więcej tagów:

Joga dla odprężenia i przebaczenia

joga dla początkujących odchudzających

joga dla początkujących

joga dla dobrego zdrowia

Joga dla zdrowia

joga dla wzrostu włosów

joga dla bólu stawu biodrowego

joga dla zdrowych kolan

joga dla turystów

joga dla zdrowego starzenia się

joga dla zdrowego stylu życia

joga dla zdrowego życia

joga na bezsenność

joga dla wspólnego zdrowia

joga dla dzieci

joga na całe życie

joga dla mężczyzn

joga dla ciąży

jog 2 - codzienna joga dla relaksu i spokoju

joga dla seksu

joga dla płetwonurków

joga dla seniorów i dorosłych

joga do spania

joga do surfowania

joga do śpiewania

Joga do transformacji

joga dla wojowników

Joga dla utraty wagi

Joga dla odnowy biologicznej

joga dla kobiet: proste, bezpieczne i skuteczne asany i techniki jogi dla kobiet