Akamu

Расслабляйтесь при помощи медитаций, релакс музыки и звуков природы.

Хотите открыть для себя мир релакса, спокойствия и концентрации внимания? Ищете хороший персональный антистресс? Тогда наше приложение “Akamu - медитация для сна и антистресс” отлично для вас подойдет!

Akamu - это ваш ключ к миру медитации. Приложение обучит вас практикам медитации, релакса и концентрации, ведь у нас собраны различные курсы, подборки звуков природы и музыки для расслабления, индийские мантры, практики осознанности, а также статьи о здоровье и саморазвитии. Наше приложение - это больше, чем просто хороший антистресс.

Вместе с “Akamu - медитация для сна и антистресс” вы откроете для себя такие бесплатные курсы, как:

1. Основы медитации.

2. Контроль гнева.

3. Принятие себя.

4. Депрессия.

5. Сон, медитация сна.

6. Дети.

Откройте для себя жизнь в гармонии, при помощи медитации, саморазвития, расслабления, концентрации и фокусировки внимания, правильного дыхания , как в йоге, уверенности и мотивации, которые помогут вам справиться с ежедневным стрессом, познать себя и стать чуточку счастливее. Приложение подойдет как для профессионалов, так и начинающих в познании себя.

В нашем приложении вы найдете много полезного:

• уроки медитации, принятие себя или основы для обучения медитации;

• практики по контролю гнева: энергия, импульс, контроль и польза и т.д.;

• различную фоновую музыку: выбирайте звуки для успокоения разума, например, звуки природы: леса, огня, океана и т.д.;

• таймер для медитации: выбирайте продолжительность медитации, фоновые звуки, количество повторений и финальный звонок;

• практики для крепкого и здорового сна: более 10-ти различных практик для успокоения, здоровья и познания себя;

• различные индийские мантры, например, Аматайе или Асато Ма;

• подборку статей для саморазвития: о пользе медитации, искусстве быстрой медитации и т.д.

Но и это далеко не все преимущества приложения “Akamu - медитация для сна и антистресс”! Вместе с нами вы обретете намного больше, чем вышеперечисленные преимущества, ведь с нами вы достигните душевного равновесия, спокойствия, долгожданного релакса и гармонии. Открывайте для себя бесплатные курсы, уроки, практики осознанности, медитации-истории, курсы для сна и расслабляющие мелодии абсолютно бесплатно.

Подборки уроков отлично подойдут как для начинающих, так и для профессионалов в искусстве аффирмации, поиске равновесия, снятии напряжения, фокусировке внимания, саморазвитии, уверенности и мотивации на каждый день!