Fitshaker

Тренируйтесь дома и чувствуйте себя прекрасно! Приобретите форму, не выходя из гостиной.

Fitshaker — это онлайн-фитнес-центр для женщин, в котором вы можете найти более 1000 обучающих видео по более чем 30 программам и задачам — HIIT, табата, йога, пилатес, сексибоди и другие. Попробуйте эффективную онлайн-тренировку дома.

Хочешь поработать над своей фигурой, но не хочется идти в спортзал? Сэкономьте время и деньги и приведите себя в форму в своей гостиной с Fitshaker!

Приложение Fitshaker содержит множество уникальных гаджетов, благодаря которым у вас будет идеальный опыт тренировок.

Что делает приложение для упражнений Fitshaker уникальным?

Тренировки в основном с собственным телом, поэтому вам не нужны тренажеры.

Достаточно немного. Всего за 15 минут в день можно добиться результатов.

Все упражнения выполняются словацкими и чешскими тренерами, поэтому языкового барьера нет.

Более 60 000 женщин уже попробовали Fitshaker, так что вы станете частью большого сообщества.

Занятия с нами станут вашим ежедневным зарядом позитивной энергии! :)

Как работает наше фитнес-приложение?

После открытия вас ждет обучающее видео на данный день.

Каждый прогресс должен быть оценен по достоинству, поэтому после практики вы всегда получите от нас похвалу или мотивационный совет.

Если вам особенно понравилась тренировка, вы можете сохранить ее в избранное и вернуться к ней в любой момент.

Видео отработки будет добавлено в календарь, где вы увидите обзор своей деятельности.

Чтобы помочь вам сделать упражнения регулярной привычкой, мы будем мотивировать вас ободряющими уведомлениями.

Расположите упражнение по своему вкусу:

Вы можете выбирать из 900 видеороликов с упражнениями в более чем 30 программах и задачах.

Вы можете выбрать тип упражнений, который подходит вам лучше всего, или чередовать их в зависимости от того, что вы хотите делать. Вас ждут такие программы, как: HIIT, Табата, Loca Dance, Аэробика, Тонизирующий интервал, Сексуальное тело, Йога, Беременная йога, Пилатес, Диастаз, Купальник-челлендж, Новогодний челлендж и многое другое.

Бывают дни, когда совсем не успеваешь и, наоборот, дни, когда хочется вложить в свое тело больше? У нас вы можете найти тренировки продолжительностью от 15 до 60 минут, поэтому вы всегда сможете выбрать то, что вписывается в вашу программу.

Практичный календарь для долгосрочной мотивации:

Успехи нужно отмечать, поэтому мы создали для вас календарь, который будет награждать вас и записывать все ваши успехи, например:

Сожженные калории

Упражнения дней подряд

Завершенные видео

Выполненные задачи

Если вы начнете терять мотивацию, этот календарь всегда напомнит вам, как далеко вы продвинулись и что сдаваться не стоит.

Итак, вы готовы предпринять шаги для достижения желаемой фигуры?

Приложение для похудения Fitshaker не только облегчит вам это путешествие, но и сделает его веселым приключением, полным радости движения!

Давай, мы можем сделать это вместе.