Four Seasons Qigong Video

Доктор Ян инструктирует 25 упражнений цигун для повышения иммунитета (YMAA).

Обновлено для ОС Android 11!

• 9,99 долл. США IAP / Stream или загрузка видеоуроков по цигун от доктора Яна.

Д-р Ян, Цзин-Мин учит, как укрепить вашу иммунную систему, и обсуждает теорию цигун Four Seasons с 25 упражнениями для улучшения вашего здоровья. Цигун означает «энергетическая работа» и иногда называется «медитацией в движении». Используя простые упражнения для усиления Вэй Ци (энергии-хранителя) и стимуляции поясного сосуда, энергетического меридиана вокруг талии, вы можете повысить свой иммунитет и сохранить свое здоровье.

Известный специалист по цигун и писатель доктор Ян Цзин-Мин обсуждает теорию цигун Четырех сезонов (Си Цзи Гун). Четыре сезона цигун - это хорошо известная практика традиционного медицинского цигун, в которой человек учится регулировать свое тело от одного сезона к другому, чтобы избежать распространенных болезней. Этот цигун специализируется на тренировке пяти внутренних органов Инь; сердце, легкие, печень, почки и селезенка, которые соответствуют четырем временам года.

Считается, что когда мы болеем, это часто происходит из-за медленной адаптации и иммунного ответа, например, во время смены сезона на сезон. Например, когда приходит осень, легче простудиться, а когда приходит лето, сердце может быть слишком возбуждено. Практикуя цигун Four Seasons, вы можете регулировать ци своего тела во время смены сезонов, чтобы сохранить свое здоровье.

Системный подход доктора Яна к обучению предлагает глубокое понимание древнего искусства цигун с использованием современных научных данных, чтобы поддержать его теорию как с восточной, так и с западной точки зрения.

• Доктор Ян инструктирует 25 упражнений цигун и объясняет соответствующие лечебные звуки.

• Основные пять элементов теории TCM и ее связь с органами

• Изучите методы акупрессуры (массажа цигун) Four Seasons

• Узнайте, как использовать цигун для облегчения депрессии и стресса.

• 14 видеоуроков / 210 минут / 3 часа 28 минут.

Многие другие потоковые видео доступны на сайте YMAA. Спасибо, что скачали наше приложение! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие видеоприложения.

С уважением,

Команда YMAA Publication Center, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Яна)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com

ВИЗИТ: www.YMAA.com

СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa