GRNDHOUSE

Избавьтесь от мыслей о тренировках с помощью приложения для занятий силовыми тренировками

Избавьтесь от мыслей о тренировках с помощью единственного фитнес-приложения, которое специализируется исключительно на силовых тренировках. С новым классом каждый день GRNDHOUSE дает вам структуру, тренируя каждую часть тела в течение недели, каждую неделю.

Мы стремимся изменить жизни людей, а не только их тела. В GRNDHOUSE мы верим в силу силы. Силовые тренировки строят сильное тело. В сильном теле крепнет разум. Сильный разум настраивает вас на всю жизнь.

Мы сделали работу очень тяжелой, очень легкой.

Занятия варьируются от 10, 15, 20, 30 и 40 минут, поэтому вы можете максимально увеличить свою тренировку за минимальное время. Все занятия ведут один (или два) наших ведущих тренера. Вам не нужно какое-либо оборудование, чтобы начать, и вы можете заниматься нашими занятиями из дома, офиса, спортзала или отеля.

Пробная версия GRNDHOUSE дает вам 30-дневный бесплатный доступ к:

Новые занятия каждый день с индивидуальными плейлистами и интеграцией Spotify

Доступ по запросу к библиотеке различных классов

Еженедельная структура, ежедневное программирование

Награды за ваш прогресс

Быстрые и результативные тренировки

Тренировки по фитнесу от ведущих тренеров Великобритании

Советы, рекомендации и поддержка фитнес-сообщества

GRNDHOUSE для людей, которые хотят много работать, но не хотят об этом думать.

Начните 30-дневную бесплатную пробную версию прямо сейчас. Отменить в любое время.

«Это может звучать как клуб с рейтингом X, но GRNDHOUSE — это бизнес» — FINANCIAL TIMES

«Хочешь заработать? Берите гантели и тренируйтесь в GRNDHOUSE» — EVENING STANDARD

«Интеллектуальное программирование и научно подтвержденные тренировки… Секретный соус GRNDHOUSE заключается в том, что он уделяет большое внимание сообществу и духу товарищества» - WELL TO DO GLOBAL

КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К СООБЩЕСТВУ GRNDHOUSE:

Зарегистрируйтесь онлайн на нашу 30-дневную бесплатную пробную версию

Скачать приложение

Начните тренироваться с сегодняшним классом или выберите свой собственный класс, используя опцию фильтра.

ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВКИ:

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА [30- и 40-минутные сеансы)

Нижняя часть тела

Верхняя часть тела

GRND & FLEX Arms

GRND & FLEX Abs

Ягодицы, кор и плечи

Total Body Hustle (Кондиционирование)

Масса тела

ЭКСПРЕСС-КЛАССЫ (10, 15 и 20 минут)

Основной

Нижняя часть тела

Верхняя часть тела

Масса тела

Хастл вызов

Ягодицы

Пресс

Руки и плечи

Потягиваться

Мобильность

ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ЛУЧШИМИ:

Наши тренеры являются одними из самых известных в отрасли с более чем 50-летним опытом работы в некоторых из крупнейших мировых брендов в области фитнеса.

ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ:

Это не библиотека тренировок, оставляющая вас в раздумьях, с чего начать. Это профессионально разработанная недельная программа, которая поможет вам сжечь жир, нарастить мышечную массу, улучшить физическую и умственную силу, а также даст вам структуру, которой вам не хватало во время тренировок.

«Я провел полное сканирование тела через пару месяцев после запуска GRNDHOUSE. Я набрала больше мышц, чем когда-либо, тренируясь дома, чувствовала себя сильнее физически, умственно и счастливее, чем когда-либо», — Джорджия.

«GRNDHOUSE сотворил со мной чудеса. Я самый сильный и самый уверенный в своей жизни. Меня вдохновляет преодолевать трудности с менталитетом суеты», - Кристиан.

ЦЕНЫ:

Выберите месячную (25 фунтов стерлингов) или годовую подписку (20 фунтов стерлингов). Членство продлевается автоматически, пока вы не отмените его. Вы можете отменить в любое время.

ВОПРОСЫ?

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете связаться с одним из наших тренеров по электронной почте [email protected], и они свяжутся с вами в течение 24 часов. Или же вы можете обратиться к сообществу, присоединившись к группе GRNDHOUSE HUSTLERS в Facebook и задав там любые вопросы.