Используйте приложение APKPure
Историческую версию Living with Heart《心活》 можно получить на Android
Содержание включает курсы самопомощи, посвященные осознанности, состраданию к себе, пониманию и обучению справляться со стрессом, что может помочь улучшить психическое здоровье. Он также предоставляет разнообразную информацию о психическом здоровье и восстановлении, а также простые инструменты оценки, которые помогают повысить самосознание.
《心活》是一個由香港中文大學心理學系多元文化及全人健康研究室設立的一站式心理健康平台。內容包括有關靜觀、自我慈心、認識和學習處理壓力等等有助提升心理健康的自助課程。《心活》更提供各種有關精神健康和復元的資訊和有助促進自我認識的簡易評估工具。Что нового в последней версии 1.0.0
Last updated on 20/05/2024
Initial release
Загрузка перевода...
Living with Heart《心活》
1.0.0 by The Chinese University of Hong Kong
20/05/2024