Массаж Нейроны Антистресс игра

Полезная игра основанная на научном подходе к расслаблению

Следи за первым появившимся шариком. Когда все шарики остановятся нажми на этот шарик, который появился первым. Со временем шариков будет появлятся больше и скорость будет увеличиваться. Пройди все пять уровней и заработай максимальное количество кристаллов!

Чем больше ты расслабляешься, тем выше твой счет в игре. Почувствуй антистрессовый эффект после всего лишь нескольких игр.

Во время игры постарайтесь расслабиться и наблюдать за экраном. Вскоре вы заметите, что количество успешных попыток в игре увеличилось. Через некоторое время устойчивость к стрессу увеличится в повседневной жизни. Это означает, что мозг переподключил стрессовые сети к новым спокойным нейронным сетям.

Способность расслабляться и наблюдать одновременно 2-5 объектов - это качество периферического зрения и лобной доли. Периферическое зрение и внимание являются частью эволюционного механизма адаптации.

Научный подход к управлению стрессом через игровой процесс взят из оригинального приложения Norbu Stress Control.

Игра Neuron Massage не позволяет отвлекаться на мысли о будущем или воспоминания о недавних неприятных ситуациях.

Во время игры " Массаж нейронов " управление мозгом переключается с нейронных сетей стресса в руки главнокомандующего - префронтальной части лобной доли. Лобная часть мозга автоматически начинает процесс поиска, деактивации и ослабления нейронных сетей стресса.

Так, игра "Массаж нейронов" приводит мозг к ясности ума и состоянию релаксации, как во время массажа.

Научные исследования в PubMed:

Mindfulness training develops the prefrontal cortex https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/

A common network of functional areas for attention and eye movements https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/