Norbu Game · Neuron Massage

Theo dõi các quả bóng và thư giãn. Thư giãn nhiều hơn - nhận được nhiều điểm hơn. Cảm thấy hiệu ứng chống căng thẳng

Trong khi chơi, hãy cố gắng thư giãn và xem màn hình. Bạn sẽ sớm nhận thấy rằng số lần thử thành công trong trò chơi đã tăng lên. Sau một thời gian, khả năng chống căng thẳng sẽ tăng lên trong cuộc sống hàng ngày. Điều này có nghĩa là não đã tua lại mạng lưới căng thẳng thành mạng lưới thần kinh bình tĩnh mới.

Khả năng thư giãn và quan sát cùng lúc 2-5 vật thể là chất lượng của thị lực ngoại vi và thùy trán. Tầm nhìn ngoại vi và sự chú ý là một phần của cơ chế tiến hóa của sự thích nghi.

Cách tiếp cận khoa học để quản lý căng thẳng thông qua trò chơi được lấy từ ứng dụng gốc Norbu Stress Control.

Trò chơi Massage thần kinh không cho phép tâm trí bị phân tán bởi những suy nghĩ về tương lai hoặc ký ức về những tình huống khó chịu gần đây.

Trong trò chơi “Xoa bóp thần kinh”, sự điều khiển của não chuyển từ mạng lưới thần kinh căng thẳng sang tay của tổng chỉ huy - phần trước trán của thùy trán. Thùy trán của não sẽ tự động bắt đầu quá trình tìm kiếm, vô hiệu hóa và làm suy yếu các mạng lưới thần kinh gây căng thẳng.

Vì vậy, trò chơi “Xoa bóp thần kinh” dẫn dắt não bộ đến sự minh mẫn của tâm trí và trạng thái thư giãn, như trong khi xoa bóp.

Nghiên cứu khoa học tại PubMed: Đào tạo chánh niệm phát triển vỏ não trước https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/

Mạng lưới các khu vực chức năng chung cho sự chú ý và chuyển động của mắt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/