Quick Self-Defense

Руководство специально для женщин, чтобы использовать во время непредсказуемых нападений.

Легкие методы самозащиты использовать это только в опасности. Эти методы требуют интенсивной практики и преданности, а не для детей. Colorss Фонд является неправительственной организацией, имеющей своими проектами в Бароде и Пуне, Индия. Один из наших проектов включает в себя обучение самообороны и внимательности к женщинам и девочкам.

Самозащита не трудная работа, как полагают большинство из нас. Это действие, которое означает, что вы должны что-то ценное для защиты и заставляет вас понять, тем лучше кондиционером вы лучше ваши шансы на выживание враждебной угрозы!

Здесь мы хотим научить вас 9 самых престижных навыков с этими простыми, но драгоценными способами, чтобы защитить себя и своих близких!

Для всех женщин там - ваше тело более способны, чем вы думаете, и ваша решимость сильнее, чем вы верите. Не ограничивайте себя. Защищать не только себя, но своих близких, а также с этих девяти основных и необходимых навыков. Верьте в себя и очистить от вашего психического засорения. Вы рождены, чтобы выиграть.

Спасибо волонтерам ДООН за помощь, чтобы сделать этот проект успешным.

Примечание: Рекомендуется не использовать методы, если они не сталкиваются с опасностью, как это может в конечном итоге вызывает необратимые повреждения. Не предназначен для детей в возрасте до 10 лет.

ЧТО НОВОГО

· Улучшение интерфейса

· Следите за своим прогрессом

· Практика добавила, что дает вам экскурсию через шаги

· В настоящее время доступны в 20 различных языках

Более прийти дать нам свое мнение в комментариях!