Strong Legs in 30 Days

Идеальная тренировка ног: упражнения для сильных ног

Как сделать ноги сильными всего за 30 дней?

Как привести ноги в тонус в домашних условиях?

В течение 30 дней самые опытные тренера помогут вам обрести сильные ноги, укрепить мышцы ног и избавиться от жира на ногах. Это приложение очень полезно для куриных ножек, толстых или слабых ног. Вы станете более уверенными в своих идеальных ногах и подтянутом теле. Нет тренажерного зала, нет необходимости в оборудовании. Все, что вам нужно сделать, это выполнить упражнения для тренировки ног с 1-го по 30-й день.

ФУНКЦИИ:

- Всего 10-20 минут на тренировку ног. 30-дневный план тренировок, полный удивительных и эффективных упражнений для ног с персональным 3D-тренером.

- Упражнения для тренировки ног сгруппированы по группам мышц и уровню сложности (легкий, средний, тяжелый). Видео, показывающее, как выполнять каждое упражнение для тренировки ног. Установка голосовых инструкций и таймера для тренировки ног.

- Разработано сертифицированным персональным тренером. Все тренировочные упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования с разрешением Full HD.

- Для тренировки ног не требуется абсолютно никакого спортивного оборудования. Используйте упражнения для тренировки ног в любое время и в любом месте для мужчин и женщин.

- Более 100 рецептов диеты помогут вам похудеть. Эти диетические рецепты быстрые, простые и вкусные!

- Гид по фитнесу включает в себя более 50 руководств по тренировке тела, тому, как дышать, как похудеть и т. д.

- Советы по питанию содержат секрет, который поможет вам похудеть и иметь идеальное тело. Вы узнаете, как практическое руководство по здоровому питанию, как пить больше воды, как есть больше фруктов и овощей... и важность диетических рецептов для похудения.

- Нет соединения с интернетом.