RESTOIC Performance Mindset

Психологические тренировки для спортсменов

Приложение Restoic предлагает библиотеку привлекательного аудиоконтента премиум-класса, чтобы превратить ваше мобильное устройство в динамическое конкурентное преимущество. Повышение вашей производительности от хорошей до отличной.

Restoic, разработанный в сотрудничестве с ведущими спортивными психологами и спортсменами мирового класса, обеспечивает тренировку умственных навыков элитного уровня, гарантирующую повышение уверенности, снижение стресса и беспокойства и раскрытие вашего внутреннего чемпиона.

Спортсмены работают с тренерами и тренерами, чтобы подготовить свое физическое тело к соревнованиям, но куда они обращаются, чтобы тренировать свой ум? В Restoic мы зарекомендовали себя как проверенное и надежное решение для команд чемпионов NCAA, обладателей мировых рекордов, олимпийских золотых медалистов и начинающих спортсменов, мечтающих стать профессионалами в своих видах спорта.

Наша методология применяет научно доказанные когнитивно-поведенческие методы для повышения производительности и отвечает на два самых важных вопроса для спортсменов:

1. ПОЧЕМУ эти навыки помогут моей работе?

2. КАК мне их выполнить?

Изучите пять основных навыков, которые нужны спортсменам больше всего:

1. Расслабление: снижение беспокойства по поводу производительности, уровня стресса и мышечного напряжения.

2. Разговор с самим собой: повышайте уверенность в себе и повышайте устойчивость с помощью упражнений по рефреймингу.

3. Образность: улучшите свои спортивные навыки и повысьте веру в себя.

4. Постановка целей: повышение продуктивности, мотивации и развитие самообладания.

5. Концентрация: сохраняйте концентрацию и оставайтесь в момент, когда это наиболее важно.

Категории в приложении включают:

1. Спортивная психология: активируйте свой потенциал с помощью научно доказанных методов спортивной психологии, которые гарантированно улучшат ваше спортивное развитие.

2. Медитация: узнайте, почему лучшие спортсмены мира применили эту технику внимательности и как она стала неотъемлемой частью их тренировок.

3. Бинауральные ритмы: откройте для себя мощные преимущества бинауральных ритмов и узнайте, как они улучшают состояние потока, концентрацию, расслабление, уверенность и сон.

4. Дыхание: Практикуйте быстрые и эффективные методы дыхания, чтобы обострить концентрацию, повысить энергию, уменьшить стресс, снять мышечное напряжение и улучшить работоспособность.

5. Звуковые ландшафты: направьте свою расслабляющую реакцию, медитируя под звуки природы (ливень, пляж, костер, окружающая среда, пустыня)

6. Цифровой коучинг: ищете более индивидуальный подход? Наша общенациональная сеть тренеров по умственной деятельности предлагает цифровой коучинг для удовлетворения ваших уникальных потребностей.

Не верьте нам на слово ...

«Я использую приложение Restoic, потому что оно помогает мне оптимально разговаривать с самим собой с помощью практики, медитации и самосознания. Я не могу достаточно выразить, насколько мощным, на мой взгляд, является Restoic». - Оливия Смолига, золотая медалистка Олимпийских игр 2016 года в плавании

«Такой инструмент, как Restoic, идеально подходит как для молодых, так и для более опытных спортсменов, поэтому они могут начать тренировать ментальную сторону своих игр, чтобы контролировать свой разум и тело в моменты высокого давления». - Райан Шеррифф, MLB Pitcher, Tampa Bay Rays

«Приложение Restoic позволило мне больше задействовать ментальный компонент и открыть новый уровень моей работы. Это помогает мне обрести спокойствие и быть в состоянии действовать, когда давление возрастает». - Дэнни Колаприко, футболист USWNT и NWSL

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ

Приложение Restoic можно загрузить и использовать бесплатно - вы также можете перейти на Premium, выбрав опцию автоматического продления подписки:

7,99 долл. США в месяц

69,99 долл. США в год

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через ваш аккаунт при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки.

Подписками можно управлять и отключать автоматическое продление в настройках учетной записи. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.

Прочтите наши полные условия и положения по адресу: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Ознакомьтесь с нашей полной Политикой конфиденциальности по адресу: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Для получения дополнительной информации о наших продуктах и ​​услугах посетите наш веб-сайт www.restoic.com.