RESTOIC Performance Mindset

Huấn luyện tinh thần cho vận động viên

Ứng dụng Restoic cung cấp một thư viện nội dung âm thanh cao cấp hấp dẫn để biến thiết bị di động của bạn thành một lợi thế cạnh tranh năng động. Nâng cao hiệu suất của bạn từ tốt lên tuyệt vời.

Được phát triển với sự hợp tác của các nhà tâm lý học thể thao hàng đầu và các vận động viên đẳng cấp thế giới, Restoic cung cấp chương trình đào tạo kỹ năng tinh thần ở cấp độ ưu tú, đảm bảo tăng sự tự tin, giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời mở ra nhà vô địch bên trong bạn.

Các vận động viên làm việc với huấn luyện viên và huấn luyện viên để chuẩn bị thể chất của họ để thi đấu, nhưng họ chuyển sang đâu để rèn luyện trí óc? Tại Restoic, chúng tôi đã tự khẳng định mình là một giải pháp đã được chứng minh và đáng tin cậy cho các đội Vô địch NCAA, Kỷ lục gia Thế giới, Huy chương Vàng Olympic và các vận động viên tham vọng, những người có ước mơ trở thành chuyên gia trong các môn thể thao tương ứng của họ.

Phương pháp luận của chúng tôi áp dụng các phương pháp nhận thức-hành vi đã được khoa học chứng minh để nâng cao hiệu suất và trả lời hai câu hỏi quan trọng nhất đối với các vận động viên:

1. TẠI SAO những kỹ năng này sẽ giúp ích cho hiệu suất của tôi?

2. LÀM THẾ NÀO để tôi thực hiện chúng?

Tìm hiểu năm kỹ năng cơ bản mà các vận động viên cần nhất:

1. Thư giãn: Giảm lo lắng về hiệu suất, mức độ căng thẳng và căng cơ

2. Tự nói chuyện: Cải thiện sự tự tin và khả năng phục hồi thông qua các bài tập tái cấu trúc

3. Hình ảnh: Nâng cao các kỹ năng dành riêng cho môn thể thao của bạn và cải thiện niềm tin vào bản thân

4. Thiết lập mục tiêu: Tăng năng suất, động lực và thúc đẩy khả năng làm chủ bản thân

5. Sự tập trung: Duy trì sự tập trung và ở trong thời điểm nó quan trọng nhất

Các danh mục trong ứng dụng bao gồm:

1. Tâm lý học thể thao: Kích hoạt tiềm năng của bạn thông qua các phương pháp tâm lý học thể thao đã được khoa học chứng minh, đảm bảo sẽ tạo sức mạnh cho sự phát triển thể thao của bạn

2. Thiền: Khám phá lý do tại sao các vận động viên hàng đầu thế giới đã thực hiện kỹ thuật chánh niệm này và làm thế nào nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình đào tạo của họ

3. Nhịp hai tai: Khám phá những lợi ích mạnh mẽ của nhịp hai tai và tìm hiểu cách chúng tạo điều kiện cho trạng thái dòng chảy, tập trung, thư giãn, tự tin và ngủ

4. Hít thở: Thực hành các phương pháp thở nhanh và hiệu quả để tập trung cao độ, tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, giải phóng căng cơ và cải thiện hiệu suất

5. Âm thanh: Kênh phản ứng thư giãn của bạn bằng cách thiền định với âm thanh của thiên nhiên (Mưa bão, Bãi biển, Lửa trại, Môi trường xung quanh, Sa mạc)

6. Huấn luyện kỹ thuật số: Tìm kiếm một cách tiếp cận tùy chỉnh hơn? Mạng lưới toàn quốc dành cho Huấn luyện viên Hiệu suất Tinh thần của chúng tôi cung cấp dịch vụ huấn luyện kỹ thuật số để đáp ứng nhu cầu riêng của bạn

Đừng chỉ nghe lời chúng tôi ...

"Tôi sử dụng ứng dụng Restoic vì nó củng cố cách tôi muốn nói chuyện với bản thân một cách lạc quan thông qua thực hành, thiền định và nhận thức bản thân. Tôi không thể diễn tả đủ sức mạnh mà tôi nghĩ Restoic." - Olivia Smoliga, Huy chương vàng Olympic 2016, Bơi lội

"Một công cụ như Restoic hoàn hảo cho cả vận động viên trẻ và vận động viên có kinh nghiệm hơn, vì vậy họ có thể bắt đầu rèn luyện mặt tinh thần khi chơi trò chơi để kiểm soát tâm trí và cơ thể của họ trong những thời điểm áp lực cao." - Ryan Sherriff, MLB Pitcher, Tampa Bay Rays

"Ứng dụng Restoic đã cho phép tôi thâm nhập vào thành phần tinh thần nhiều hơn và mở khóa một lớp biểu diễn mới của tôi. Nó giúp tôi tìm lại sự bình tĩnh và có thể biểu diễn khi bị áp lực." - Danny Colaprico, Cầu thủ bóng đá USWNT & NWSL

ĐIỀU KHOẢN & GIÁ ĐĂNG KÝ

Ứng dụng Restoic miễn phí để tải xuống và sử dụng - bạn cũng có thể nâng cấp lên Premium bằng cách chọn tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

$ 7,99 / tháng

69,99 USD / năm

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký.

Có thể quản lý đăng ký và tắt tính năng tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản. Sau khi mua, sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn.

Đọc các Điều khoản & Điều kiện đầy đủ của chúng tôi tại: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Đọc Chính sách Bảo mật đầy đủ của chúng tôi tại: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Để biết thêm thông tin về các sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi, hãy truy cập trang web của chúng tôi tại www.restoic.com.