Stronger Back and Shoulder

Идеальная тренировка спины и плеч: упражнения для толстой и широкой спины

Это приложение изменило телосложение тысяч людей по всему миру. Мы разработали чрезвычайно эффективные планы тренировок от самых опытных тренеров.

Нет тренажерного зала, нет необходимости в оборудовании. Все, что вам нужно сделать, это выполнить упражнения для тренировки спины и плеч с 1-го по 30-й день.

ФУНКЦИИ:

- Всего 10-20 минут полной тренировки спины и плеч. 30-дневный план тренировок, полный удивительных и эффективных упражнений для спины и плеч с личным 3D-тренером.

- Упражнения для тренировки спины и плеч сгруппированы по группам мышц и уровню сложности (легкий, средний, тяжелый). Видео, показывающее, как выполнять каждое упражнение для тренировки спины и плеч. Установка голосовых инструкций и таймера для тренировки спины и плеч.

- Разработано сертифицированным персональным тренером. Все тренировочные упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования с разрешением Full HD.

- Для тренировки спины и плеч абсолютно не требуется спортивного оборудования. Используйте упражнения для тренировки спины и плеч в любое время и в любом месте для мужчин и женщин.

- Более 100 рецептов диеты помогут вам похудеть. Эти диетические рецепты быстрые, простые и вкусные!

- Гид по фитнесу включает в себя более 50 руководств по тренировке тела, тому, как дышать, как похудеть и т. д.

- Советы по питанию содержат секрет, который поможет вам похудеть и иметь идеальное тело. Вы узнаете, как практическое руководство по здоровому питанию, как пить больше воды, как есть больше фруктов и овощей... и важность диетических рецептов для похудения.

- Нет соединения с интернетом.