5 Yoga Poses for Constipation

รักษาอาการท้องผูกของคุณโดยทำทั้ง 5 ท่าโยคะที่เรียบง่ายและเป็นอิสระ

อาการท้องผูกเกิดเนื่องจากเหตุผลต่างๆเนื่องจากยาเนื่องจากการขาดการนอนหลับและไม่กินอาหารในเวลาที่เหมาะสม ใน app นี้เราได้เลือกห้าท่าโยคะที่จริงๆสามารถช่วยให้คุณกับการรักษาอาการท้องผูกและสำหรับการฝึกโยคะที่เราได้แสดงให้เห็นประโยชน์ที่ได้รับจากการทำโยคะโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ก่อให้เกิด

หลายคนที่กำลังทุกข์ทรมานจากการสูญเสียความกระหาย, ผู้ที่มีวิธีที่น่าอึดอัดใจของการดำเนินชีวิต, การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและนิสัยการนอนหลับจะมีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกโยคะ poses เหล่านี้เมื่อคุณทำมันอย่างขยันขันแข็งช่วยให้เราสามารถอยู่ห่างจากอาการท้องผูก

เด็กและผู้สูงอายุสามารถใช้เวลาเหล่านี้การโพสท่าโยคะ แต่ก่อนที่จะทำโยคะใด ๆ ที่ก่อให้เกิดคุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่คุณต้องทำโยคะ poses เหล่านี้เพียง แต่ด้วยความช่วยเหลือของครูฝึกโยคะได้รับการรับรอง