Brain Yoga For Adults

การใช้สมองทั้งสองช่วยในการจัดการปัญหาความไม่สมดุลทางจิตใจและอารมณ์

สมองซีกขวาควบคุมร่างกายซีกซ้าย ในขณะที่สมองซีกซ้ายควบคุมซีกขวาของร่างกาย หลายๆ คนถนัดขวาหรือถนัดซ้าย ซึ่งบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของพลังงาน โดยด้านซ้ายจะอ่อนแอกว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ ตามแนวทางโยคะ ปัญหาความไม่สมดุลทางร่างกายที่นำไปสู่ความไม่สมดุลทางจิตใจและอารมณ์ อย่างไรก็ตาม การใช้สมองทั้งสองข้าง เราสามารถลดความไม่สมดุลเหล่านี้ได้ ซึ่งนำไปสู่การมีสมาธิมากขึ้น จิตใจที่มั่นคง และอารมณ์ที่สมดุล เมื่อเราสังเกตประวัติศาสตร์โลก ตำนานส่วนใหญ่มีทั้งมือซ้ายที่โดดเด่นหรือตีสองหน้า เราฝึกเด็กและผู้ใหญ่ให้เป็นคนถนัดทั้งสองมือ

Brain Yoga เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองโดยการเปิดใช้งาน MidBrain ซึ่งทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างสมองซีกซ้ายและขวา การเปิดใช้งานนี้ทำให้เราสามารถใช้สมองทั้งสองซีกพร้อมกัน ทำให้เกิดแนวทางการประมวลผลข้อมูลแบบองค์รวมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ การรับรู้ความรู้สึกจึงเพิ่มขึ้นถึงสิบเท่า และสมาธิและความจำก็ดีขึ้นตามธรรมชาติ

ด้วยการควบคุมความสามารถของสมองทั้งสอง เราจะสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกซึ่งจัดการ 95% ของชีวิตของเรา เรามีความสามารถในการโปรแกรมจิตใต้สำนึกของเราใหม่ เปลี่ยนแปลงความเชื่อ การรับรู้ ความทรงจำ อารมณ์ และพฤติกรรมของเรา

ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของการฝึกโยคะสมอง:

1) เพิ่มทักษะการดูดซึมเพื่อการเรียนรู้เร็วขึ้น

2) ผลผลิตเพิ่มขึ้นโดยไม่มีความเครียด ความตึงเครียด และความวิตกกังวล

3)ความสมดุลของสุขภาพกาย จิต และอารมณ์

4) การจัดการปัญหาทางกายภาพ การเงิน และความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น

5) การเข้าถึงจิตใต้สำนึก การพูดคุยด้วยตนเอง / ฝึกสมองผ่านการยืนยัน

6) ความเชื่อ นิสัย รูปแบบความคิดที่เปลี่ยนไป

7) ความคิดสร้างสรรค์ที่เพิ่มขึ้น การแสดงภาพ ทักษะจินตนาการ

8) การรับรู้ความรู้สึก / สัญชาตญาณที่ดีขึ้น

9) ปรับปรุงทัศนคติปล่อยวาง / ทัศนคติเชิงบวก

10)ใช้ศักยภาพสูงสุดของคุณอย่างเต็มที่

11)ลดการรบกวน