คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณและหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ
แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยคุณในการตรวจสอบน้ำหนักของคุณและเพื่อให้ได้น้ำหนักในอุดมคติของคุณ
ช่วยให้คุณได้รับดัชนีมวลกายเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและแม้แต่น้ำหนักในอุดมคติของคุณ
วิธีการใช้งาน?
มีหน่วยวัดทั้งหมด
สำหรับความสูงของคุณเช่นหน่วยเซนติเมตรหรือหน่วยฟุตและนิ้ว
สำหรับน้ำหนักของคุณคุณสามารถใช้หน่วยกิโลกรัมหรือหน่วยปอนด์และแม้แต่ปอนด์ + หิน
ก่อนอื่นให้ป้อนพารามิเตอร์ 4 ตัวนี้: เลือกเพศของคุณพิมพ์อายุน้ำหนักส่วนสูง
จากนั้นคุณจะเห็นข้อมูลสำคัญ 3 อย่าง ได้แก่ ดัชนีมวลกายน้ำหนักในอุดมคติและอัตราไขมันในร่างกาย
แอปพลิเคชันนี้มีจุดประสงค์อะไร?
โดยการตรวจสอบน้ำหนักของคุณจะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่เหมาะสมและเหนือสิ่งอื่นใดคือการมีสุขภาพที่ดี
เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วนซึ่งเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองเบาหวานมะเร็งข้อเข่าเสื่อมและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย เช่นเดียวกับอาการเบื่ออาหาร
ที่อาจทำให้เกิดปัญหามากมายเช่นโรคโลหิตจางปัญหาเกี่ยวกับหัวใจการสูญเสียกระดูกปัญหาระบบทางเดินอาหารปัญหาเกี่ยวกับไต
ดังนั้นถึงเวลาที่คุณจะต้องรักษาสุขภาพโดยการตรวจสอบน้ำหนักของคุณเป็นพิเศษหากคุณกำลังควบคุมอาหารหรือหากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่และถ้าไม่คุณจะรู้ว่าคุณต้องทำอะไร รักษาร่างกายให้แข็งแรงและคุณจะรู้สึกดีขึ้นในการหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินโรคอ้วนหรือน้ำหนักน้อย