Brickhaus Fitness

สุขภาพและฟิตเนส

เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย Brickhaus Fitness เราจะร่วมกันสร้างรากฐานและเส้นทางสู่ชีวิตที่ดีขึ้นทีละก้อนและทีละก้าว คุณจะมีการผสมผสานโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในแอปเดียว

เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณวันนี้ รับการออกกำลังกายส่วนบุคคลอย่างเต็มที่และแผนอาหารตามมาโครที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน บันทึกมื้ออาหาร อัปเดตการเช็คอิน เชื่อมต่ออุปกรณ์ออกกำลังกายและชุดสุขภาพ และรับการอัปเดตตามเวลาจริงผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่นำไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะรวมอยู่ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ให้ใช้ฟีเจอร์การแชทแบบ 1-1 ในตัวเพื่อตอบคำถามของคุณได้ทุกที่

คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ Brickhaus ได้รวบรวมคุณสมบัติมากมายไว้ในแอปเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย

เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!

แอพ Brickhaus Fitness มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย:

แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เคลื่อนไหว หรือออกกำลังกายทั่วไป

โภชนาการ ความชุ่มชื้น และอุปนิสัย: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่โค้ชกำหนด และบันทึกการรับประทานอาหารของคุณเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามปริมาณน้ำ จำนวนก้าว และแคลอรีที่เผาผลาญได้ในแอป

การส่งข้อความและแฮงเอาท์วิดีโอทันที - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณตามเวลาจริงและกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอได้โดยตรงจากแอป คุณสามารถเชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามและรับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

การเช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตตามเวลาจริง

ความคืบหน้า: ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่ทรงพลัง

การผสานการทำงานกับอุปกรณ์สวมใส่: ดูความคืบหน้าของคุณในภาพรวมที่ใหญ่ขึ้นโดยเชื่อมต่อ Apple Watch, สายฟิตเนส และชุดสุขภาพ เปิดใช้งานการอัพเดทตามเวลาจริง

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และทำการตัดสินใจทางการแพทย์