Brickhaus Fitness

Sağlık ve Fitness

Fitness yolculuğunuza Brickhaus Fitness ile başlayın. Birlikte, her seferinde bir tuğla ve daha iyi bir hayata giden yolunuzu ve temelinizi inşa edeceğiz. Tek bir uygulamada mevcut olan en iyi beslenme ve egzersiz kombinasyonuna sahip olacaksınız.

Fitness yolculuğunuza bugün başlayın. Fitness hedeflerinize göre hazırlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir egzersiz ve makro tabanlı yemek planı alın. Günlük egzersizlerinizi günlüğe kaydettiğinizde, öğünleri kaydettiğinizde, check-in'lerinizi güncellediğinizde, kondisyon bandınızı ve sağlık kitinizi bağladığınızda ve gelişmiş analitik araçlar aracılığıyla gerçek zamanlı güncellemeler aldığınızda ilerleme takibi daha kolay hale gelir. Fitness hedeflerinize katkıda bulunan her şey tek bir yerde toplanır. Hepsinden önemlisi, hareket halindeyken tüm sorgularınızın yanıtlanması için yerleşik 1-1 sohbet özelliğini kullanın.

En iyisi olmayı hak ediyorsun. Bu nedenle Brickhaus, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için pek çok özelliği tek bir uygulamada topladı.

Yolculuğunuza bugün başlayın!

Brickhaus Fitness Uygulaması, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak aşağıdaki özellikleri içerir:

Kilo vermek, kas kazanmak, hareketlilik veya genel zindelik olsun, hedeflerinize göre hazırlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir fitness planı.

Beslenme, Hidrasyon ve Alışkanlıklar: Antrenörünüz tarafından atanan yemek planlarına erişin ve kalori alımınızı ve makrolarınızı yakından takip etmek için yiyecek alımınızı kaydedin. Uygulamada sıvı alımınızı, adımlarınızı ve yaktığınız kalorileri de takip edebilirsiniz.

Anında mesajlaşma ve görüntülü aramalar - Koçunuza gerçek zamanlı mesaj gönderin ve doğrudan uygulamadan video oturumları planlayın. Uyumluluğu artırmak ve daha iyi sonuçlar almak için koçunuzla bağlantıda kalabilirsiniz.

Check-in'ler: Kolay check-in'ler ve gerçek zamanlı güncellemeler ile genel performansınız hakkında eksiksiz bilgi edinin.

İlerleme: Güçlü analizlerle ilerlemenizin zirvesinde kalın.

Giyilebilir entegrasyon: Apple watch'unuzu, fitness bandınızı ve sağlık kitinizi bağlayarak gerçek zamanlı güncellemeler sağlayarak ilerlemenizin daha büyük resmini elde edin.

SORUMLULUK REDDİ:

Kullanıcılar, bu uygulamayı kullanmadan ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce bir doktor tavsiyesi almalıdır.