Use APKPure App
Get GYM Generation Fitness old version APK for Android
รุ่นที่ออกกำลังกายและการปฏิบัติเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ!
แอพฟิตเนสของเราเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนสด้วยวิธีที่สะดวกและเข้าถึงได้ และส่วนที่ดีที่สุดคือมันฟรีทั้งหมด! ด้วยแอปของเรา คุณสามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการกระชับกล้ามเนื้อ ปรับปรุงความอดทนของหัวใจและหลอดเลือด หรือเพียงแค่รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
ด้วยแบบฝึกหัดที่หลากหลายของเรา คุณจะสามารถออกกำลังกล้ามเนื้อทุกกลุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์หรือความสามารถระดับใดก็ตาม นอกจากนี้ แอพของเรายังมีภาพเคลื่อนไหวอธิบายและคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและปลอดภัย
นอกจากนี้ แอพของเรายังให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณ ตั้งแต่แคลอรี่ที่เผาผลาญไปจนถึงระยะทางที่เดินทาง ดังนั้นคุณจึงสามารถวัดความสำเร็จและกระตุ้นตัวเองให้เดินหน้าต่อไปได้
ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม แอพฟิตเนสของเราเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มเปลี่ยนแปลงร่างกายและชีวิตของคุณได้ฟรี!
แอพประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:
คู่มือการออกกำลังกาย:
แบบฝึกหัดต่างๆ มากกว่า 100 แบบให้เล่นในโรงยิม พร้อมคำอธิบายแบบฝึกหัดและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง รูปภาพ วิดีโอ และบันทึกความคืบหน้าของคุณ
40 กิจวัตร:
ตารางการฝึกอบรมต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณวางแผนการทำงานตามเวลาที่คุณมีและเป้าหมายของคุณ ยั่วยวนนิยาม ฯลฯ
กิจวัตรคนดัง:
กิจวัตรที่ช่วยให้คนดังพัฒนาร่างกายเพื่อรับบทในภาพยนตร์ต่างๆ
ความท้าทาย:
ความท้าทายประเภทต่างๆ ที่จะปรับปรุงในแต่ละวัน
โภชนาการ
GYM Generation Fitness จะช่วยสนับสนุนการทำงานของคุณในยิม พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ อาหารเสริม ฯลฯ
เงินยังชีพ
อาหารประเภทต่างๆ แยกตามแคลอรี่และตามวัตถุประสงค์ของคุณ (เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก และคำจำกัดความ)
เครื่องมือ:
เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย BMI
เครื่องคำนวณแคลอรี่ที่ต้องการ
เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ HRMax
ด้วยตารางการออกกำลังกาย อาหาร การออกกำลังกาย กิจวัตรการออกกำลังกาย และอื่นๆ
Last updated on Oct 31, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
สุรศักดิ์ ศรีสงวน
ต้องใช้ Android
Android 11.0+
Category
รายงาน