เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Happyer

เก็บไดอารี่ที่ติดตามกิจกรรมและเพื่อนของคุณเพื่อเพิ่มความสุขของคุณ

Happyer คืออะไร?

เป็นตัวติดตามความสุขส่วนบุคคลที่ช่วยให้คุณระบุได้ว่ากิจกรรมใดและเพื่อน ๆ ช่วยเพิ่มความสุขของคุณผ่านแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่าย

คุณสมบัติที่สำคัญบางประการของแอพคือ:

💠สร้างรายการโดยเลือกกิจกรรมที่คุณทำกับเพื่อน

💠ให้คะแนนระดับความสุขของคุณและเพิ่มบันทึกที่เกี่ยวข้องกับรายการ

💠ติดตามผลกระทบความสุขของคุณเมื่อเวลาผ่านไปตามช่วงเวลาใดก็ได้

💠ติดตามเพื่อนตัวท็อปและกิจกรรมยอดนิยมของคุณผ่านกราฟแท่ง

💠ติดตามเพื่อนตัวท็อปของคุณสำหรับกิจกรรมที่กำหนด

💠ติดตามกิจกรรมยอดนิยมของคุณกับเพื่อนที่กำหนด

💠ติดตามผลกระทบเมื่อเวลาผ่านไปสำหรับแต่ละกิจกรรมและเพื่อนของคุณ

💠ปรับแต่งธีมสี

💠ตรวจสอบประเภทบุคลิกภาพของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข

💠ลายเส้นและการแจ้งเตือนเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

Happyer เป็นวิธีการบันทึกข้อมูลสมัยใหม่ที่สามารถบันทึกเหตุการณ์และการสังเกตการณ์ในแต่ละวันได้ เรามักจะลืมนึกถึงเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตเมื่อเวลาผ่านไป ความคิดของคุณจะจัดระเบียบมากขึ้นเมื่อคุณบันทึกเหตุการณ์ความคิดและความรู้สึกเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณในแต่ละวัน

เป้าหมายของแอปนี้คือช่วยให้คุณเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นจากประสบการณ์ที่ผ่านมา แอพนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณซึ่งส่งผลให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและร่างกายและการพัฒนาตนเองโดยรวม

มันทำงานอย่างไร?

Happyer เตือนให้คุณบันทึกกิจกรรม (มีหรือไม่มีเพื่อน) ที่คุณทำในระหว่างวัน UI แบบโต้ตอบจะแสดงพล็อตต่างๆที่ระบุถึงผลกระทบของกิจกรรมและเพื่อนที่มีต่อสุขภาพจิตของคุณ

การให้คะแนนระดับความสุขในปัจจุบันของคุณอาจทำให้คุณมีสติมากขึ้น ในขณะที่คุณดูแลไดอารี่ Happyer ของคุณ UI แบบโต้ตอบจะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเพื่อนและกิจกรรมที่นำความสุขมาสู่ชีวิตของคุณ Happyer ยังมีฟังก์ชัน Streaks เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ

มันขึ้นอยู่กับการวิจัย?

Happyer ใช้จิตวิทยาเชิงบวกและสติเพื่อลดความเครียดพัฒนาความกตัญญูระบุส่วนที่น่ายินดีในชีวิตของคุณและตระหนักว่าชีวิตของคุณจะวิเศษเพียงใด

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการจดบันทึกช่วยเพิ่มความสุขของคุณ การศึกษาล่าสุดโดย Howells et al. สรุปได้ว่าตัวติดตามความสุขสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ผู้แสวงหาความสุขมีความสุขมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งตรงตามเป้าหมายของเรา (https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-014-9589-1)

อ้างอิง

Howells, A. , Ivtzan, I. , & Eiroa-Orosa, F. J. (2016). การใส่ "แอป" ไว้ในความสุข: การทดลองแบบสุ่มควบคุมของการแทรกแซงสติสัมปชัญญะที่ใช้สมาร์ทโฟนเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี วารสารสุขศึกษา, 17 (1), 163-185.

Economides, M. , Martman, J. , Bell, M. J. , & Sanderson, B. (2018). การปรับปรุงความเครียดผลกระทบและความหงุดหงิดหลังจากใช้แอปสมาร์ทโฟนที่ใช้สติสัมปชัญญะสั้น ๆ : การทดลองแบบสุ่มควบคุม สติ, 9 (5), 1584-1593.

หากมีข้อสงสัยหรือข้อมูลใด ๆ โปรดส่งอีเมลไปที่ [email protected] นอกจากนี้ https://happyer4life.com เป็นเว็บไซต์ของเรา

มีอะไรใหม่ใน 4.8 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Dec 24, 2021

Online therapy via the Happyer app

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Happyer 4.8

อัปโหลดโดย

Sang Nguyen

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

แสดงเพิ่มเติม

Happyer ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา