Use APKPure App
Get Keen2: Track Trichotillomania old version APK for Android
Keen2 โดย HabitAware: Wear Your Awareness
Keen2 by HabitAware มีสองวิธีในการควบคุมการดึงผม (Trichotillomania) การเลือกผิวหนัง (dermatillomania) และการกัดเล็บ:
(1) ด้วยตัวคุณเอง: ดาวน์โหลดแอพนี้ฟรีเพื่อติดตามว่า“ ฉันเป็น HabitAware” ด้วยตนเองนานแค่ไหน
(2) ด้วยสร้อยข้อมือสมาร์ท Keen2: สั่งซื้อได้ที่ Habaware.com เพื่อเสริมสร้างการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
นี่คือรายละเอียด:
(1) ของคุณเอง:
เราได้ออกแบบแอปโดยเฉพาะเพื่อให้ทุกคนที่มีการดึงผมเลือกผิวหนังหรือกัดเล็บสามารถติดตามพฤติกรรมของพวกเขาได้ด้วยตนเอง เพียงดาวน์โหลดแอปฟรีเพื่อเริ่มต้น
ทุกครั้งที่คุณรู้ว่าคุณกำลังดึงผมเลือกผิวหนังหรือกัดเล็บเพียงแค่เปิดแอปแล้วแตะปุ่ม "+" เพื่อติดตามและเพิ่มรายละเอียดตามบริบท
ข้อมูลที่คุณป้อนจะช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบและทริกเกอร์ เมื่อคุณรู้แล้วว่าเมื่อใดที่พฤติกรรมนั้นเกิดขึ้นคุณสามารถปฏิบัติได้ด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นในการแทนที่พฤติกรรมและควบคุม
(2) กับ KEEN2:
HabitAware’s Keen2 เป็นผู้คิดค้นร่วมกันโดยผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตกับ Trichotillomania และด้วยความร่วมมือกับนักวิจัยที่มีชื่อเสียงผ่านทุนวิจัยสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ HabitAware’s Keen2 เป็นผู้ฝึกสอนการรับรู้และการตอบสนองของคุณ
แอป Keen2 + สร้อยข้อมือแบบสมาร์ทเป็นระบบองค์รวมที่เปลี่ยนคุณจากระบบอัตโนมัติไปสู่การรับรู้ ด้วยความตระหนักรู้คุณมีอำนาจในการควบคุมพฤติกรรมของคุณและฝึกฝนกลยุทธ์การฝึกนิสัยการกลับตัวตามหลักฐาน (มีให้ในรูปแบบการอัปเกรดในแอป)
Keen2 ใช้เทคโนโลยีการตรวจจับท่าทางที่ได้รับการจดสิทธิบัตรเพื่อรับรู้ว่าคุณกำลังดึงผม (trichotillomania) การแคะผิวหนัง (dermatillomania) หรือการกัดเล็บ การสั่นสะเทือนของ Keen2 เปรียบเสมือนการ "กอด" ที่ข้อมือและสัญญาณเตือน "การดูแลตัวเอง" เมื่อคุณสร้างการรับรู้ถึงมือที่อยู่ไม่สุขและใช้การสั่นสะเทือนเป็นสัญญาณในการฝึกกลไกการผ่อนคลายที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถฝึกสมองของคุณใหม่ได้
KEEN FAMILY แบ่งปันอะไรบ้าง:
** "Keen ได้เปลี่ยนชีวิตของฉันทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์โดยสิ้นเชิงฉันไม่ถอนผมออกอีกต่อไปฉันไม่ได้มองข้ามไหล่อีกต่อไป ... ตอนนี้ฉันอยู่อย่างสงบสุข" - สเตฟานี **
** "Keen เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ฉันใช้ในการติดตามและต่อสู้กับการดึงผม" - แอ๊บบี้ **
** "ฉันไม่ได้กัดเล็บหรือดึงผมและฉันคิดว่าเงินทุกบาทมันคุ้มค่า" - ซูซาน **
** "... เปลี่ยนชีวิตของฉันจริงๆและยังคงทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นและช่วยควบคุมการเลือกผิวของฉัน" - บริตต้า **
เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณเพราะเราอยู่ที่นั่น:
ส่งอีเมลถึงเราที่ support@habitaware.com
ด้วยความรักและความตระหนัก
Aneela (อดีต - เครื่องดึงผม) และทีม HabitAware
HabitAware เป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ดีที่สุดของนิตยสาร TIME และได้รับการสนับสนุนโดยทุนวิจัยจาก NIH & NSF
ดังที่เห็นใน: Washington Post, Prevention Magazine, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! ความงามนิตยสารตัวเองและอีกมากมาย!
Last updated on Jan 1, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Natthapat Hachoke
ต้องใช้ Android
Android 6.0+
Category
รายงาน
Keen2: Track Trichotillomania
1.1.15 by HabitAware, Inc.
Jan 1, 2025