Learn Tai Chi

ผสมผสานโยคะและสมาธิ Tai Chi คือการรักษาแบบโบราณ

Tai Chi เป็นวิธีปฏิบัติโบราณที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีน ปัจจุบันได้รับการฝึกฝนทั่วโลกและมักคิดว่าเป็นการผสมผสานระหว่างโยคะและการทำสมาธิ การเคลื่อนไหวหลายอย่างได้รับการกล่าวขานว่ามาจากศิลปะการต่อสู้และอาจย้อนหลังไปได้อีกรวมถึงการเคลื่อนไหวโดยกำเนิดของสัตว์ด้วย แก่นแท้ของไทชิคือการเคลื่อนไหวที่เชื่องช้านุ่มนวลและสง่างามโดยมีการเปลี่ยนของเหลวระหว่างพวกเขา

คำว่า "ชี่" มาจากปรัชญาและการแพทย์ของจีน แนวคิดคือ "พลังชีวิตที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว" "ชี่" มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับรูปแบบที่คล้ายคลึงกันในระบบประสาทและหลอดเลือดและแนวคิดนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการฝังเข็มและศิลปะการบำบัดแบบตะวันออกเพิ่มเติม

รวมอยู่ในหลักสูตรเรียนไทชิของเรา

* ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับ Tai Chi

* เกี่ยวกับการรักษาด้วยไทชิ

* สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพิจารณา Tai Chi

* ประโยชน์ของ Tai Chi ขั้นพื้นฐาน

* ข้อดีเพิ่มเติมสำหรับ Tai Chi

* การฝึกไทชิที่ถูกต้อง

ดาวน์โหลดแอป Learn Tai Chi ฟรีของเราและเริ่มเพลิดเพลินไปกับการเคลื่อนไหวที่สวยงามและวิธีการผ่อนคลายที่ใช้ในการฝึกฝนโบราณที่ยอดเยี่ยมนี้