Learn Tai Chi

Eine Mischung aus Yoga und Meditation; Tai Chi ist eine alte Heilmethode.

Tai Chi ist eine alte Praxis mit Ursprung in China. Es wird heute weltweit praktiziert und oft als eine Mischung aus Yoga und Meditation angesehen. Viele der Bewegungen sollen aus den Kampfkünsten stammen und möglicherweise sogar die angeborenen Bewegungen von Tieren umfassen. Die Essenz des Tai Chi sind langsame, sanfte und anmutige Bewegungen mit fließenden Übergängen zwischen ihnen.

Das Wort "Chi" stammt aus der chinesischen Philosophie und Medizin. Das Konzept ist "eine Lebenskraft, die den Körper belebt". "Chi" ist eng mit ähnlichen Mustern im Nerven- und Gefäßsystem verbunden, und die Idee ist eng mit der Praxis der Akupunktur und zusätzlichen orientalischen Heilkünsten verbunden.

In unserem Learn Tai Chi Kurs enthalten

* Einführung in Tai Chi

* Über das Heilen mit Tai Chi

* Woran Sie denken sollten, wenn Sie über Tai Chi nachdenken

* Grundlegende Tai Chi Vorteile

* Weitere Vorteile für Tai Chi

* Die richtige Praxis des Tai Chi

Laden Sie unsere kostenlose Lern-Tai-Chi-App herunter und genießen Sie die schönen Bewegungen und Entspannungsmethoden, die in dieser wunderbaren alten Praxis angewendet werden.