Raw Food Recipes

การกินอาหารเป็นเรื่องง่าย การกินง่ายๆ เป็นเรื่องที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งในปัจจุบัน

สิ่งที่คุณกินทุกวันแสดงถึงความสำคัญของคุณ คุณมีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง และมีความสุขเป็นอันดับแรกหรือไม่? ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น? หรือคุณชอบที่จะไม่ต้องคิดหรือวางแผน เล่นทีวีที่บ้าน อยู่ในเขตสบาย ๆ ของคุณและได้รับการยอมรับและชอบจากผู้อื่น นี่คือสิ่งที่คุณต้องถามตัวเอง ความสำคัญที่แท้จริงของคุณคืออะไร? ตัดสินใจและดำเนินชีวิตตามมัน

ลำดับความสำคัญของคุณคือเป้าหมายของคุณ เพื่อเตือนตัวเองทุกวันและกระตุ้นตัวเองให้ทำตามนั้น เขียนเป้าหมายของตัวเองลงในกระดาษแล้วติดมันในตู้เย็น ทำเป็นรหัสผ่านคอมพิวเตอร์ ตั้งนาฬิกาปลุกในปฏิทินเพื่อเตือนคุณเป็นประจำ โพสต์คำพูดหรือรูปภาพที่สร้างแรงบันดาลใจใน ห้องน้ำหรือกระจก อ่านหนังสือเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ฟังเทป ดูดีวีดี และไปประชุมเพื่อหารือเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้ง่ายในแต่ละวัน จากนั้นไป