Step Me สุขภาพ - ตัวนับก้าว

แอพติดตามการเดินและวิ่ง บันทึกการดื่มน้ำทุกวัน

ติดตามทุกก้าวในการเดินและวิ่งด้วย Step Me สุขภาพ - ตัวนับก้าว สู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น!

ด้วยตัวนับก้าวและแอพติดตามการวิ่งนี้ คุณสามารถติดตามสภาพร่างกาย แผนการออกกำลังกาย และความก้าวหน้าผ่านการเผาผลาญแคลอรี่ ระยะทางที่วิ่งได้ และอีกมากมาย ทุกอย่างในแอพเดียว - Step Me สุขภาพ

ฟีเจอร์หลักของตัวนับก้าว:

👟 ตัวติดตามก้าว แอพวิ่ง:

แอพตัวนับก้าว เดิน และติดตามการวิ่งนี้ทำงานได้โดยไม่ต้องใช้ Wi-Fi นับจำนวนก้าวที่คุณเดิน พร้อมกับเมตริกละเอียด เช่น ความเร็ว ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ

🔴 การติดตามอัตโนมัติ:

แตะปุ่ม START และแอพจะเริ่มนับจำนวนก้าวอัตโนมัติทุกวัน ไม่ว่าคุณจะถือโทรศัพท์อยู่ในมือหรืออยู่ในกระเป๋าก็ตาม แม้ในโหมดล็อคหน้าจอ หากคุณพักหรือหยุดเดิน ฟีเจอร์หยุดอัจฉริยะของ Step Me สุขภาพ - ตัวนับก้าวจะหยุดการติดตามชั่วคราว จากนั้นจะเริ่มต้นใหม่เมื่อคุณเริ่มเคลื่อนไหวอีกครั้ง

💪 BMI ตัวติดตามฟิตเนส:

ติดตามสถิติสำคัญเกี่ยวกับฟิตเนสและสุขภาพ เช่น ดัชนี BMI น้ำหนัก และความดันโลหิต ดัชนีมวลกาย (BMI) ใช้เพื่อกำหนดว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับส่วนสูงของคุณหรือไม่ มันบอกว่าคุณ “น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์” “น้ำหนักปกติ” “น้ำหนักเกิน” หรือ “อ้วน” สำหรับส่วนสูงของคุณ

🔥 ตัวนับแคลอรี่:

ปริมาณ Kcal ที่บริโภคจะคำนวณตามระยะทางที่คุณเดินหรือวิ่งและความเร็วของการเคลื่อนไหว คุณสามารถติดตามดัชนีนี้หากคุณอยู่ในกระบวนการลดน้ำหนัก หากดัชนีแคลอรี่ที่เข้าไปต่ำกว่าดัชนีแคลอรี่ที่ออกมา ยินดีด้วย คุณกำลังจะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักแล้ว!

💖 การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ:

สมุดบันทึกอัจฉริยะสำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจทุกวันเพื่อตรวจจับปัญหาสุขภาพของคุณอย่างรวดเร็วผ่านรายงาน

🩸 การติดตามความดันโลหิต:

บันทึกและติดตามดัชนีความดันโลหิตของคุณหลังจากเสร็จสิ้นการเดินอย่างรวดเร็วด้วย Step Me สุขภาพ

📊 รายงานประจำวัน:

ให้รายงานรายสัปดาห์และรายเดือนที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณผ่านตัวชี้วัดที่รวบรวมหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ติดตามความก้าวหน้าการเดินและการปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย

💧 ตัวติดตามการดื่มน้ำ:

บันทึกการดื่มน้ำแต่ละ 250ml/2000ml เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอด้วยฟีเจอร์บันทึกการดื่มน้ำระหว่างการเดิน

ทำไมต้องเลือก Step Me สุขภาพ - ตัวนับก้าว?

✅ ติดตามความก้าวหน้าในการเดินและระยะทางการวิ่งในแต่ละวันเหมือนกับแอพที่เชี่ยวชาญ

✅ อัปเดตข้อมูลการเดินของคุณลงในรายงานโดยอัตโนมัติ

✅ ติดตามความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจโดยตรงจากแอพ

✅ ใช้งานได้โดยไม่ต้องใช้ Wi-Fi

✅ โหมดหยุดและติดตามที่ยืดหยุ่นและชาญฉลาด

✅ อินเทอร์เฟซใช้งานง่าย

✅ ข้อมูลและความรู้เพื่อสุขภาพของคุณ

✅ แชร์รายงานตัวนับก้าว สุขภาพ และฟิตเนสกับเพื่อนและครอบครัว

✅ ฟีเจอร์ทั้งหมดของตัวนับก้าวนี้ไม่มีค่าใช้จ่าย

เริ่มเดินทางไปสู่ตัวตนที่ดีกว่าของคุณด้วยตัวนับก้าวและแอพติดตามการวิ่งที่มีคุณภาพ - Step Me สุขภาพ มันจะกลายเป็นเพื่อนคู่คิดในทุกก้าวของคุณ กระบวนการออกกำลังและการเดินของคุณจะสนุกและง่ายดาย หวังว่าคุณจะมีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมกับ Step Me สุขภาพ - ตัวนับก้าว หากคุณมีข้อเสนอแนะแต่หรือคำถามใด ๆ กรุณาติดต่อทีมสนับสนุนของเราผ่านทางอีเมล ขอบคุณ! ❤

หมายเหตุ: เพื่อให้ติดตามจำนวนก้าวของคุณได้อย่างแม่นยำ อย่าลืมกรอกข้อมูลที่แท้จริงในการตั้งค่า สิ่งนี้จะส่งผลต่อการคำนวณระยะทางการเดินและแคลอรี่ของคุณ