Step Me Health - Step Counter

واکنگ سٹیپ ٹریکر روزانہ چلنے اور چلنے والے ٹریک واٹر لاگ میں قدموں کو شمار کرنے کے لیے

اسٹیپ می ہیلتھ - اسٹیپ کاؤنٹر کے ساتھ چلنے اور دوڑنے کے ہر قدم کو ٹریک کریں، صحت مند طرز زندگی کی طرف!

اس سٹیپ کاؤنٹر، رننگ ٹریکر ایپ کے ذریعے، آپ اپنے جسم کی حالت کو ٹریک کر سکتے ہیں، ورزش کے منصوبے کو ٹریک کر سکتے ہیں اور کیلوریز کو جلانے، دوڑ کے فاصلے کے ذریعے حاصل ہونے والی پیش رفت اور بہت کچھ، سب ایک ہی ایپ میں - اسٹیپ می ہیتھ۔

پیڈومیٹر سٹیپ کاؤنٹر کی اہم خصوصیات:

👟 سٹیپ ٹریکر، رننگ ایپ:

یہ پیڈومیٹر، واکنگ اور رننگ ٹریکر ایپ بغیر وائی فائی کے کام کرتی ہے۔ رفتار، فاصلہ، اور جلی ہوئی کیلوریز جیسی تفصیلی میٹرکس کے ساتھ، اپنے اٹھائے گئے اقدامات کو شمار کریں۔

🔴 خودکار ٹریکنگ:

START بٹن کو تھپتھپائیں اور یہ خود بخود روزانہ کے اقدامات کو گننا شروع کر دے گا چاہے آپ کا فون ہاتھ میں ہو یا جیب میں، یہاں تک کہ لاک اسکرین موڈ میں بھی۔ اگر آپ وقفہ لیتے ہیں یا چلنا چھوڑ دیتے ہیں، تو Step Me Health - Step Counter کی سمارٹ توقف کی خصوصیت عارضی طور پر ٹریکنگ کو روک دیتی ہے، پھر آپ کے دوبارہ چلنے کے بعد دوبارہ شروع ہو جاتی ہے۔

💪 BMI، فٹنس ٹریکر:

صحت اور صحت سے متعلق اہم اعدادوشمار کو ٹریک کریں جیسے BMI انڈیکس، وزن اور بلڈ پریشر۔ باڈی ماس انڈیکس یا BMI کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کا وزن آپ کے قد کے لحاظ سے موزوں ہے۔ یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آیا آپ اپنے قد کے لحاظ سے "کم وزن"، "صحت مند وزن،" "زیادہ وزن" یا "موٹے" ہیں۔

🔥 کیلوریز کاؤنٹر:

استعمال شدہ Kcal کی مقدار کا حساب آپ کے چلنے یا چلانے کے فاصلے اور نقل و حرکت کی رفتار کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، اگر آپ وزن کم کرنے کے عمل میں ہیں تو آپ اس انڈیکس کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ اگر انڈیکس میں کیلوری کیلوری آؤٹ انڈیکس سے کم ہے، تو مبارک ہو، آپ اپنا وزن کم کرنے کا ہدف حاصل کرنے والے ہیں!

💖 دل کی شرح سے باخبر رہنا:

روزانہ دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے ایک سمارٹ نوٹ بک رپورٹ کے ذریعے آپ کی صحت کے مسائل کا فوری پتہ لگانے کے لیے

🩸 بلڈ پریشر ٹریکر:

اسٹیپ می ہیلتھ کے ساتھ چلنے کے عمل کو تیزی سے ختم کرنے کے بعد اپنے بلڈ پریشر انڈیکس کو ریکارڈ اور ٹریک کریں۔

📊 روزانہ کی رپورٹ:

ہر ورزش کے بعد جمع کیے گئے اشارے کے ذریعے آپ کی مجموعی صحت کے بارے میں واضح ہفتہ وار، ماہانہ رپورٹس فراہم کرنا۔ اپنی پیدل چلنے کی پیشرفت اور صحت میں بہتری کو آسانی سے ٹریک کریں۔

💧 پانی پینے کا ٹریکر:

ہر 250 ملی لٹر/2000 ملی لیٹر پانی کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے واٹر لاگ ٹریکر فیچر کے ساتھ ریکارڈ کرنا تاکہ پیدل چلنے کے دوران کافی پانی پی سکے۔

اسٹیپ می ہیلتھ - اسٹیپ کاؤنٹر کا انتخاب کیوں کریں؟

✅ اپنی یومیہ پیدل چلنے کی پیشرفت اور دوڑ کے فاصلے کو ٹریک کریں جیسے پیشہ ورانہ واکنگ، رننگ ایپ

✅ رپورٹ میں اپنی پیدل چلنے کی معلومات کو خودکار طور پر اپ ڈیٹ کریں۔

✅ اپنے بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن کو براہ راست ایپ سے ٹریک کرنا

✅ وائی فائی کے بغیر کام کرتا ہے۔

✅ لچکدار، سمارٹ توقف اور ٹریکنگ موڈ

✅ استعمال میں آسان انٹرفیس

✅ آپ کی صحت کے لیے معلومات اور علم

✅ اپنے قدموں کی کاؤنٹر رپورٹ، صحت اور تندرستی کی رپورٹس دوستوں، خاندان کے ساتھ شیئر کریں۔

✅ اس سٹیپ کاؤنٹر کی تمام طاقتور خصوصیات بغیر فیس کے ہیں۔

پروفیشنل سٹیپ کاؤنٹر، رننگ ٹریکر ایپ - اسٹیپ می ہیلتھ کے ساتھ اپنے راستے پر چلنا شروع کریں۔ یہ ہر قدم پر آپ کا ساتھی بن جائے گا، آپ کی ورزش اور چلنے کا عمل پرلطف اور آسان ہو جائے گا۔ امید ہے کہ آپ کو اسٹیپ می ہیلتھ - اسٹیپ کاؤنٹر کے ساتھ شاندار تجربات ہوں گے، اگر آپ کے پاس کوئی رائے اور سوال ہے، تو براہ کرم ای میل کے ذریعے ہماری سپورٹ ٹیم سے رابطہ کریں۔ شکریہ! ❤

نوٹ: اپنے قدموں کو درست طریقے سے ٹریک کرنے کے لیے، سیٹنگز میں اپنی حقیقی معلومات درج کرنا یاد رکھیں، یہ آپ کے چلنے کے فاصلے اور کیلوریز کے حساب کتاب کو متاثر کرے گا۔