74workout

28 günde kilo verin: Tüm vücut, karın, bacaklar, kol - Bilimsel kilo kaybı

Kaslarınızı ve omurganızı korurken kilo verme hedeflerinize bilimsel olarak ulaşın. Uygulamamız, evde veya ofiste egzersiz yapmanıza, yağ yakmanıza ve herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan formda kalmanıza olanak tanıyan 28 günlük bir kilo verme planı sunar.

Kilo vermeye ve günlük olarak motive olmaya istekli misiniz? Basit ev antrenmanları içeren kullanıcı dostu bir rehber mi arıyorsunuz? Nihai fitness meydan okuma uygulaması olan 74Workout'tan başkasına bakmayın. 28 günlük egzersiz meydan okumamızı yapın ve sadece 4 haftada daha ince bir karın bölgesi, sıkı bacaklar, kilo kaybı ve azaltılmış göbek yağı elde etme planını uygulayın. Şimdi başlayın ve daha ince, daha çekici bir görünümünüzü ortaya çıkarın.

✅UZMANLARIN TAVSİYE ETTİĞİ YÖNTEMLERLE KİLO VERİN

74Workout, yağ yakmak, kasları güçlendirmek ve omurganızı korumak için bilimsel olarak tasarlanmış egzersizler sunar. Tüm yöntemler, 7-10 yıllık fitness deneyimine sahip kişisel eğitmenler tarafından küratörlüğünü yaptı. İster kadınlar için 30 günlük bir ABS mücadelesi, ister 4 haftalık bir antrenman mücadelesi veya tüm vücut antrenmanı isteyin, 74Workout sizi bekliyor. Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için birinci sınıf tam vücut egzersizleri ve 74 fitness mücadelesi sunuyoruz.

Evet, bu uygulamada bulunan tam vücut egzersizlerini ve kadınlar için HIIT egzersizlerini takip ederek sadece 30 günde evde kolayca kilo verebilir ve göbek yağlarınızı yakabilirsiniz. Profesyonel kurslar ve uzman rehberliği ile uygulamamız, hayallerinizdeki vücuda ulaşmanıza yardımcı olacak en verimli ev egzersizlerini sunar. Hedeflerinize ulaşmak ve sizi rahatsız eden kilolardan kurtulmak için 1. günden 30. güne kadar egzersizleri uygulamanız yeterlidir.

🏃‍♀‍Kilo Verme Rutinleri ve Egzersizleri

En iyi yanı, evde egzersiz uygulamamızın tüm fitness seviyelerine hitap etmesidir: başlangıç, orta ve ileri düzey. Üst vücut, kollar, kalçalar, göbek yağı ve tüm vücut için çeşitli egzersizlerin keyfini çıkarın. Bu ücretsiz fitness egzersiz uygulaması hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için uygundur ve herhangi bir ekipman gerektirmez. Her fitness egzersizi kısa ama etkilidir, sizi terletir ve yağ yakımını en üst düzeye çıkarır.

📅KİŞİSEL FITNESS EĞİTMENİ VE KOÇU

Profesyonel bir fitness eğitmeni ve koçu tarafından geliştirilen uygulamamız, öğretici egzersiz videoları ile her egzersizde size rehberlik eder. Kilo verme ilerlemenizi takip edin ve uygulama içindeki grafikler aracılığıyla görselleştirin. Ayrıca yakılan kalorileri izleyebilir ve kendinizi motive etmek için hedefler belirleyebilirsiniz.

3⃣ 0⃣ 74Egzersiz ÖZELLİKLERİ

✔️ Yeni başlayanlar ve profesyoneller için 30 günlük fitness mücadeleleri.

✔️ 28 günde kilo vermeyi başarın ve göbek yağını yakın.

✔️ Tüm vücut kısımlarını hedefleyen çok çeşitli rutinler ve egzersizler.

✔️ Kadınlara uygun kısa ve etkili egzersizler.

✔️ Profesyonel bir fitness eğitmeni ve antrenörü tarafından tasarlanmıştır.

✔️ Egzersiz videoları ile adım adım rehberlik.

✔️ Kilo verme sürecini grafiklerle takip edin.

✔️ Spor salonu veya ekipman gerektirmez.

✔️ Kalori sayımı ve hedef belirleme.

✔️ Motivasyon için yüksek kaliteli Kesintisiz Antrenman müzik radyosu.

✔️ Yeni başlayanlardan ileri düzey kullanıcılara kadar herkes için uygundur.

✔️ Sabah ve yatma vakti egzersizleri için hatırlatıcılar alın.

İstenmeyen kilolardan kurtulun ve sadece dört haftada yağsız kas yapın. Oyunun zirvesinde kalmak için 28 günlük karın kasları veya tam vücut egzersizi zorluklarıyla devam edin.

👉74Workout'u şimdi indirin ve hep hayalini kurduğunuz vücuda kavuşun!