Consejos para Bajar Colesterol

kolesterol düşürmek için ipuçları Geniş ..

iyi ve kötü: İnsan vücudu kolesterol iki türü vardır.

 Ayrıca HDL denilen iyi kolesterol, arterleri temizlemek yardımcı olur ve önemli işlevleri yerine getirmek için kalp-damar sağlığını geliştirir yağ türüdür.

Ayrıca LDL olarak bilinen kısmında, kötü kolesterol, için, zaman bu takmayı ve kan dolaşımını kısıtlayıcı geçmesini neden arter duvarlarında biriken yağ türüdür.

kolesterol karaciğerde üretilir rağmen, bunun 20 ila% 30 gıda geldiği tahmin edilmektedir. Biz aşırı kolesterol tarafından sorunlardan kaçınmak için fazla yemek veriyor olmalı bu nedenle içindir.

İşte bu uygulamada size azaltmaya yardımcı olacaktır ipuçları ve öneriler bulacaksınız ve

Kontrol kolesterol ..