Home & Gym Personal Trainer: W

Şimdiye kadarki en gelişmiş fitness platformu. Akıllı, uyarlanabilir egzersiz planlaması.

BodBot, hedeflerinize, ekipmanınıza, fiziksel yeteneklerinize, istediğiniz zorluk derecesine ve çok daha fazlasına göre özelleştirilmiş AI antrenmanları sağlayan kendi dijital kişisel antrenörünüzdür. BodBot, her egzersiz ve ilerleme için size adım adım rehberlik sağlar ve planınız, seansları tamamladığınızda veya kaçırdıkça zamanla uyum sağlar.

BodBot, piyasadaki herhangi bir fitness uygulamasının en gelişmiş ev içi ve vücut ağırlığı uyarlamasını zaten içeriyor ve bu süre zarfında kullanıcılarımızı desteklemeye yardımcı olacak yeni araçlar eklemek için hızla çalışıyoruz. Nerede olursanız olun, neye sahip olursanız olun, size harika bir egzersiz planı hazırlayacağız.

Hedefleriniz, Vücudunuz, Planınız.

■ Her yerde, her zaman - evde, spor salonunda, garajınızda veya otelde - herhangi bir ekipman kombinasyonu veya sadece kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yapın.

■ Yoğun bir programda bile sonuç alın - egzersiz programlarınız müsait olduğunuz günlere ve saate göre düzenlenir.

■ Kas geliştirin, güç kazanın, dayanıklılığı artırın, kardiyovasküler kondisyonunuzu iyileştirin ve kilo verin - başlangıç ​​noktanız ve mevcut yeteneğiniz ne olursa olsun, sizi gittiğiniz yere götürmek için sizinle birlikte çalışacağız.

Yapay Zeka Çalışmaları ve Uyarlama

- Hedeflerinize uzun vadeli, bilime dayalı bir fitness yaklaşımı ve setten sete ve antrenmandan antrenmana öğrenen ve uyarlanan antrenmanlarla ulaşın.

- Gelişmek için uyum sağlayın - yaşam tarzınız durgun değil ve planlamanızı aktivite seviyelerinize ve uykunuza göre uyarlayacağız.

- Spor salonunda setler, tekrarlar ve ağırlıkta akıllı ilerleme ve evde çok çeşitli vücut ağırlığı ilerlemeleri ile sürekli ilerleme sağlayın.

Kişiselleştirilmiş Adım Adım Kılavuz

■ Hareketlilik, güç, duruş ve daha fazlasını hedefleyen özelleştirilmiş fitness değerlendirmeleriyle daha iyi hareket edin ve egzersiz yapın.

■ Çerez kesici planlamadan kurtulun - BodBot egzersiz planınızı size göre oluşturacak ve geri bildirimlerinizle onu uyarlayacaktır. Sizi takip etmeye ve ilerleme kaydetmeye devam edeceğiz.

■ Seviyenize göre oluşturulmuş bir egzersiz rutini ile kilo alın, koruyun veya verin.

Antrenman Yapın, BodBot Planları

- Geride kas, hareket veya eklem kalmadan seanslar arasında yoğunluğu ve hacmi akıllıca uyarlayan bir egzersiz planıyla fitness kazanımlarını en üst düzeye çıkarın.

- Devrelerin ve süper setlerin sorunsuz entegrasyonu ile zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin.

- Seviye atla - yeni başlayanlar için, yeni direnç egzersizlerine ve spor salonu ekipmanlarına güven kazanın. Demo videoları ve ayrıntılı açıklamalarla doğru hareketleri öğrenin.

Kendi Mobil Kişisel Eğitmeniniz

Tıpkı iyi bir kişisel antrenörün egzersiz planınızı kişiselleştirmesi gibi, BodBot sizin için kişisel bir program oluşturur ve ilerledikçe onu uyarlar. Omuzlarda sınırlı hareket aralığı? Bunu düzeltmek için çalışabiliriz. Arkada göğsünden daha mı zayıf? Bunu ele alabiliriz. Hamstringler çok mu sıkı? Pazı veya kalça kaslarını mı geliştirmek istiyorsunuz? Hafta boyunca sadece birkaç pencerede spor yapabilir mi? BodBot hepsini halledebilir ve egzersiz programlarınız tüm bu ihtiyaçları yansıtır. Size mümkün olan en iyi antrenman planını ve en iyi antrenmanları sunmayı taahhüt ediyoruz. Dahası, bir antrenmanı kaçırırsanız veya bir hevesle yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, bu yeni bilgileri entegre edebilir ve antrenman planınızı buna göre güncelleyebiliriz. Plan sizinle ve sizin için yaşar ve nefes alır.

Başlayalım.