Juggernaut

Juggernaut Metodu güçlendirme programını planlayın ve izleyin

Bu uygulama mevcut güç seviyelerine göre sizin için Juggernaut yönteminin her oturumu planlayacaktır. Önceki tüm oturumları inceleyebilir ve zaman içindeki ilerlemenizin grafiklerini hayranlıkla izleyebilirsiniz. Kullandığınız ağırlıkların ilerlemesi, performansınıza bağlı olarak otomatik olarak hesaplanır.

Spor salonu sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarın ve bench press, deadlift, squat ve omuz press ile yeni zirvelere ulaşın.

Bu programın ilk ayını sağlayan bir deneme sürümüdür, bir uygulama içi satın alımda sınırsız kullanımın kilidini açar.

Bu uygulama Chad Wesley Smith ile bağlantılı değildir, bu programdan en iyi şekilde yararlanmak için kitaplarını okumanız önerilir.