Kegel Talent

Kegel egzersizleri için Kegel eğitmen. Doing Kegels sizin pelvik taban güçlendirir.

Kegel rahim, mesane altında kasları yapmak ve daha güçlü bağırsak egzersizleri. Onlar önlemek veya idrar kaçırma ve diğer pelvik taban sorunları kontrol etmenize yardımcı olabilir.

Düzenli bir programla yaparken Kegels iyi çalışır. Bir ömür boyu alışkanlığı olarak günlük Kegels bu en az 3 kez bir gün yapmak ve devam etmek deneyin.

Kegel Yetenek APP başlayanlar için varsayılan egzersizleri ile tasarlanmıştır. Eğer kaslarda yeterli gücü edinilen sonra, kurulum APP büyük egzersizleri almak olabilir.

Kegel Talent Ana fonksiyonlar:

[BUGÜN]

* Seç Kegel eğitmen programı, basın 'Başlat' düğmesine Kegel egzersizi yapmak için ekran talimatlarını izleyin.

Kegel eğitimde günde birkaç egzersiz seans * vardır. Her seanstan sonra, yeterli dinlen.

* Her bir egzersiz seansı zaman iptal edilebilir. iptal oturum bugünün kayıtlarında kaydedilmez.

[KAYIT]

* Her bitmiş Kegel egzersizi oturumu referans için kaydedilecektir.

* Kegel egzersizleri ile Gün renkle gösterilir. Yeşil> = 3 egzersizleri; Sarı <3 egzersizleri; Kırmızı = Bugünün kaydı.

* Basın 'Sil' düğmesi mevcut seçilmiş kayıt kaldıracaktır. bugün sıfırlayacak bugünün kaydını silin.

[KULLANIM]

* Bu APP erkek ve kadın kullanıcılar için uygundur. Kegel egzersizi yaparken APP üzerinde giriş izleyin.

* Kullanım kılavuzu örneği olarak erkekleri kullanarak Kegel egzersizi açıklanır. Kadın kullanıcılar kadınlarla ilgili bilgi için internette arama yapabilirsiniz.

* Her zaman, ekranda afiş reklamları tıklar, siz reklamları kaldırmak ve APP tüm fonksiyonları 3 günlük ücretsiz yararlanma alabilirsiniz.