Hızlı, sağlıklı ve etkili egzersiz!
Daha güçlü biri olmana yardımcı olacak antreman rutinleri.
Antremanların için MMA spartan system 3.00 uygulamasını seçmenle kazanacağın şeyler:
-Her antreman için video destekli 80'den fazla egzersiz
-Alıştığın antremanları oluştur
-Ability to filter exercises into muscle groups
- Haftalık spartan diyeti planı
-Vejeteryan beslenme planı
-Herbir egzersizin ilgili kas resimleri eklenmiştir.
-Ses destekli dahili zamanlayıcı
-12 öldürücü antreman
-Antremanları takip edin
-Internet bağlantısına gerek yok(çevrimdışı kullanılabilir)
-Materyal tasarım
-Kullaması kolay
En kaliteli fitness ve vücud geliştirme uygulamasını yapmak için çalışıyoruz.
Önemli kas bölgeleri:
-Karın
-Sırt
-Pazı
-Baldır
-Göğüs
-Ön kollar
-Bacaklar
-Omuzlar
-Üç başlı kas
Plan yapılanlar:
- Yeni başlayanlar
- Normal insanlar
- Sporcular
Bu antreamanlar senin koordinasyonunu, hızını, istikrarını, kuvvetini, kardiyonu ve fiziksel durumunu geliştirmen için yapıldı.
Kısa zamanda kilo vermene yardımcı da olur
MMA spartan system 3.00 basit egzersiz ekipmanlarıyla şekil almak isteyenler için idealdir.
Aynı zamanda Dövüş Sanatları, HIIT severler için zamanlanmış antremanlar
Bugün hayatını MMA Spartan System 3.00 eğitici uygulamayla değiştir